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061 Perdonarte a Ti Misma episode artwork

Oct 13, 2025 17 min

061 Perdonarte a Ti Misma

from Despierta Hosted by Silvia Aguilar

Puedes leerlo aquí: https://www.silviaaguilar.mx/leer-blog Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno A veces creemos que necesitamos perdonar para estar en paz… pero el perdón más profundo no tiene que ver con los demás, sino con aprender a perdonarte a ti misma. En este episodio de la serie El arte del perdón, exploramos cómo la culpa y la autoexigencia se convierten en formas sutiles de control, y cómo podemos transformarlas en ternura, compasión y autocomprensión. ✨ Hablamos sobre: Cómo reconocer la culpa como un disfraz del control. La diferencia entre culpa y responsabilidad. Por qué el perdón hacia ti no nace del arrepentimiento, sino del amor. Un ejercicio práctico para reconciliarte con tu versión del pasado. Cómo soltar el papel de "la que carga con todo" y vivir más ligera. Este episodio es para ti si: Sueles exigirte demasiado, te cuesta soltar una decisión del pasado o sientes que hiciste "algo imperdonable". Aquí encontrarás una mirada más suave hacia ti misma, para sanar desde la comprensión y no desde la culpa. Mensaje central: La autoexigencia no es amor. La compasión sí. Escucha la serie completa: El arte del perdón. Suscríbete/Sígueme en tu plataforma favorita de podcasts para recibir cada nuevo episodio. Cuéntame en los comentarios: ¿Qué parte de ti sientes que más necesita tu perdón?

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This episode is 17 minutes long.

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This episode was published on October 13, 2025.

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