061|自洽，活出心花怒放的人生

喜大普奔！！！【喝杯拿铁今日美式】有听友群啦！欢迎大家加入，一起喝杯拿铁，今日没事！2024年第一天就开始挂水的Sara和开年即内耗的贝尔，本期节目为大家带来关于职场和生活中自洽的案例集锦。单一的价值评价体系：02:32 Sara前同事面对晋升机会时候的纠结09:12 贝尔朋友跟领导想法的battle依赖外界给予的认可：11:16 贝尔团队姐姐拧巴请假的故事18:14 关于羽绒服的小趣事16:22 不自洽的原因依赖外界给予的认可对一件事情价值评价维度单一20:00能够自洽的人一定是开心和幸福的让生活先动起来，在滚动中接纳自己20:16 Sara坎坷的新年计划制定过程25:48 贝尔和闺蜜跨年的内耗31:54 贝尔磕磕绊绊的述职PPT还没写完39:02 Sara潇洒姐见面会祝你在新的一年，接纳自己，活出心花怒放的人生！#收听渠道：可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》#支持我们：如果希望我们做得更好，欢迎在【爱发电】上请我们喝一杯咖啡哦~#关注主播🍠喝杯拿铁今日美式🍠爱喝拿铁的Sara🍠今天喝了的贝尔在小宇宙查看该单集文稿