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EPISODE · May 14, 2026 · 1H 9M

063.《穿普拉达的女王2》到安娜·温图尔:为工作痴狂的女人,到底快不快乐?

from 瑜光同尘

🎬 本期速览电影《穿普拉达的女王2》+ 传记《安娜·温图尔传:为信仰痴狂》2006年,一个叫安迪的姑娘走进《Runway》杂志社,用一杯杯咖啡和无数名牌时装,给我们编织了一场关于时尚、野心与成长的梦。20年后,那个穿着Prada的女王回来了。但这次,我们不再是隔着屏幕仰望时尚圈的大学生,而是已经在职场摸爬滚打多年的“局中人”,这次面临危机,女王好像不灵了?纸媒衰落、数字化冲击、被年轻人背刺……曾经只手遮天的时尚女魔头,竟然也有当众道歉、束手无策的一天?而当年那个新人安迪,摇身一变成了能拯救杂志的“天降神兵”?是情怀满分的神作,还是逻辑欠缺的“短剧”?我们还该不该为这份情怀买单,本期节目我和嘉宾艾菲、Jasmine,聊聊这部《穿普拉达的女王2》,再扒一扒真实原型——安娜·温图尔,顺便也聊聊经济下行期,职场那些事。【核心议题】20年后重看第一部,我们共情的对象从安迪变成了谁?《女王2》是情怀满分还是槽点满满?(附赠:为什么国内票房扑了?)现实中的安娜·温图尔,比米兰达更“狠”还是更“怂”?我们见过的那种“女魔头”老板,和电影里有什么不同?回到标题:为工作痴狂,到底值不值?【本期嘉宾】🎙 艾菲:「她的时光回响」主播,女性成长研究者🎙 Jasmine: 时尚零售行业资深HR、瑜伽老师【时间轴】01:19 两位嘉宾介绍!03:24 光影回溯:《穿普拉达的女王》双片对比与时代印记05:29 经典解析:米兰达的“蓝色毛衣”理论揭示了何种时尚规则?06:27 我们的人生选择,是自主决定还是被无形塑造?09:05 20年前最喜欢哪个角色?11:31 职场中的Nigel:为何无条件帮助新人的他,是真正的英雄?12:07 《女王2》我们心里的评分怎么样?18:17 这一部为什么更能共情米兰达了?21:08 《女王2》有哪些经典致敬和惊喜?22:34 角色“扁平化”处理,甚至潦草的美化男性?29:26 观看心路:为何我们从代入安迪,到共情艾米丽,再到读懂米兰达?31:19 梅丽尔·斯特里普的表演:如何塑造一个立体的职场女魔头?33:23 从原型到角色:安娜·温图尔如何看待电影对自己的塑造?34:24 职场共鸣:我们身边有哪些“米兰达”与职场生存法则?37:05 权力游戏:米兰达如何利用人事调动维持自己的话语权?41:39 职场生存法则:选择老板,人品和专业能力哪个更重要?44:28 当代职场哲学:当找到真正热爱的事业,还需要刻意追求“松弛感”吗?46:39 新人求助技巧:如何向有经验的前辈有效提问?54:44 影像的力量:一部电影如何让安娜·温图尔成功“破圈”?55:58 延伸推荐:那些值得二刷的职场/时尚类影视剧 ?01:02:45 如何向光鲜亮丽的公司祛魅?【衍生推荐】如果你对“安娜·温图尔”感兴趣:📖 《安娜·温图尔传:为信仰痴狂》(本期主要参考)🎬 纪录片《九月刊》:真实记录安娜筹备2007年九月刊全过程🎬 纪录片《五月的第一个星期一》安娜·温图尔与Met Gala的30年浮沉如果你喜欢“职场+时尚”题材:🎬 《实习生》——安妮·海瑟薇的另一部职场轻喜剧🎬《在云端》——乔治·克鲁尼的“终身超白金尊享会员”📺 《意大利制造》——“时尚职场人的教科书”📺 《校对女孩河野悦子》——日式热血职场剧📺 《重版出来!》——同名漫画改编如果你更想看“职场权力游戏”:📺 《大明王朝1566》——嘉宾力荐:老板怎么‘赛马’,全在里面📺 《甄嬛传》——每个职场女性都能找到自己的投射🔗 本期提及的往期节目第48期:美剧《都是她的错》第35期:《关于约会的一切》&《爱的暂停键》电影双拼【本期音乐】片头:Madonna - Vogue插曲:KT Tunstall - Suddenly I See片尾:Lady Gaga,Doechii - RUNWAY【本期共创】策划:Zhouyu 艾菲剪辑:Zhouyu【录音场地与设备支持】录制时间:5 月 12日「十二海里编辑部」小酒馆(嘉春753园区)【关于主播】Zhouyu80后,广告专业,base上海。在ISTP和ENFJ之间反复横跳。上海电影家协会会员,上海电影评论学会会员。前资深电影从业者,现半个退休闲散人。小红书:zhouyu  微博:yuzhou0204【收听渠道】小宇宙、苹果播客、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝、微博音频、知乎、虎扑、播刻岛【行动号召】✅欢迎订阅《瑜光同尘》及嘉宾播客「她的时光回响」✅添加主播微信加入‘精神股东群’(wx:zhouyu0204)。✅来听友群聊聊:你遇到过“米兰达式”的老板吗?你觉得为工作痴狂值得吗?✅欢迎在评论区写下你本期节目的反馈或建议。✅欢迎微博/小红书带话题 #瑜光同尘# 分享你的听后感。在小宇宙查看该单集文稿

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐

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