065 – Feldenkrais – Wie richtet sich (nicht nur) mein Körper auf?

In diesem inspirierenden Gespräch erkunden Lui Claudia Springer und ich die Verbindung zwischen Körper, Aufrichtung und Befinden. Zwischen Innen und Außen. Wie sprechen über Leistungsanspruch – und was geschieht, wenn wir den Fokus darauf legen: Wo fühle ich mich wohl? Wie geht es mit Leichtigkeit?Lui teilt ihre Erfahrungen aus der Feldenkreis-Methode und Somatic Experiencing, um zu zeigen, wie achtsames Spüren und spielerisches Forschen das Leben erleichtern können.  Sie leitet auch zwei Feldenkrais-Übungen an, die Du direkt mitmachen kannst. Mehr zu Lui Claudia Springer und ihren Angeboten.Sie nennt folgende Lehrer:innen:Feldenkrais Trainerin: Angelica FeldmannKörpertheater & Feldenkrais: Willi GanschContact Improvisation: Nita LittleHier geht's zur Website des Feldenkrais Verband Österreich