066.男性にも産後うつ！？予防のためにできることは？

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第60弾！ 新米ママパパさんからいただいたお悩みです。 「この前、HPのコラムで男性にも産後うつがあると書いてあり、初めて知りました。まもなく出産を迎えますが、パパの産後うつを防ぐために気をつけることはありますか？」 今回は、 ・産後うつとマタニティブルーズの違い ・男女の産後うつの違い ・早期発見のポイントは“睡眠” ・産後うつ予防のためにできることは？ などをお伝えしています。 新米ママパパさんたちが、夫婦で協力して、新しい家族を迎えられるように応援しています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/