069 え、うち今マウント取られた！？あなただったら苛ついたりやり返したくなる？ 自尊心が深まるパワフルな対応法🪄

【コンテンツ】 ・マウントって？  ・マウントの例え  ・We deserve peace!  ・精神的な境界線を持つこと  ・ボールを避ける練習をしましょう！  ・その人のインナーチャイルドに着目してあげる  ・誰かのヒーリングっていうのはあなたがやってあげる必要はない。  ・向き合いをするから癒されてくる。 頼んでもいないアドバイスをいきなりされたり、 何かと否定してきたり評価してきたり  なんか”上”からものを言っているよね、、、など  この人めっちゃマウントとって来るやん！！  と思う人に出会ったことがありませんか？  私たちもあります。   セルフラブが深まっていくと、あることに気づきます。  “We deserve peace”   心の安定感、平穏度がすごく増してきたんです。  それはなぜかと言うと、自分を愛する上で自分を尊重することが増え  自分のエネルギーも時間も有限な資産で、とっても  貴重なものだし、それを守ってあげるのも自分の責任だとわかるから。  マウント取られた！なんやねん！私も言い返してやる。   とか、   相手の言っていることを間に受けて、自己肯定感が下がる…のように  相手の言葉に「反応をして」アップダウンを経験したこともありますが、  向き合いジャーニーを通して洞察・俯瞰の上でわかってきたことがあり   このメンタリティーがすごく役に立つのでエピソードで紹介するね。   ---------------------------------------------------------------------------   リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡   https://arishasegawa.com/contact   Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし   教えてくだされば幸いです☺︎     Hope you enjoy the episode!  Love, Aris Hasegawa 🧡    Follow me //    - instagram:　@arishasegawa   - website:https://arishasegawa.com    - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg