069 自分にYESをだす - Life is a dance ~軽やかに生きる

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自分にYesをだすことは簡単なようでそうじゃない。 ⁡ ⁡ 特に日本人女性はそう。昭和の女はそう。自分にきびしい人が多い。 ⁡ ⁡ このYesの根本的なことは I’m enoughということ。つまり、私たちは生まれてきただけで、すでに十分だということ。 ⁡ ⁡ 私はダメだというのは思い癖。 ⁡ ⁡ 自分を責めたり批判する癖をやめていく。 ⁡ ⁡ 自分に優しくする。 ⁡ ⁡ 自分を変えると決める。決めたら、忘れずに続ける。そうしたら、癖もなくなる。 ⁡ ⁡ Who is ready to change？ Let’s go！ ⁡ ⁡ Instagram: https://www.instagram.com/empowermentcoachyumi/ ⁡ ⁡ Facebook: https://www.facebook.com/yumi.losangeles.1 ⁡ ⁡ Email: [email protected]

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This episode is 11 minutes long.

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This episode was published on October 11, 2023.

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自分にYesをだすことは簡単なようでそうじゃない。 ⁡ ⁡ 特に日本人女性はそう。昭和の女はそう。自分にきびしい人が多い。 ⁡ ⁡ このYesの根本的なことは I’m enoughということ。つまり、私たちは生まれてきただけで、すでに十分だということ。 ⁡ ⁡ 私はダメだというのは思い癖。 ⁡ ⁡ 自分を責めたり批判する癖をやめていく。 ⁡ ⁡ 自分に優しくする。 ⁡ ⁡ 自分を変えると決める。決めたら、忘れずに続ける。そうしたら、癖もなくなる。 ⁡ ⁡ Who is...

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