07.丙午立夏养生｜中女必听：分清虚火实火，接住财运事业运

立夏后气温骤升 ，上火、失眠、烦躁、情绪波动都和 “火太旺、阴阳失衡” 直接相关。本期从中医体质拆解虚热根源，给出安全不伤脾胃的夏季养生方案；解读 丙午年 癸巳月运势、事业、财运、人际变化，帮你接住火运红利，身心同调、运势上扬。我们开通听友群啦！请微信添加lpp_fc 小助理备注“同气”，进群后了解更多中医知识和活动。🎙️ 本期主播- Eileen：执业中医师，关注身心整合疗愈。- 南枝：命理研究，中医爱好者，现役主播。Shownotes01:02 立夏后人体易出现上火、失眠、烦躁、长痘、口腔溃疡02:50 现代人 大部分都是 “虚热”，不是实火* 实热：单纯热盛，清火药短期有效* 虚热（最常见）：寒热夹杂、上热下寒，反复发作* 04:30* 中焦不通（脾胃虚弱）：饮食寒凉、压力大、脾虚，导致气机枢纽卡住* 阴不足（阴虚津亏）：长期熬夜、劳累、出汗多，身体 “水不够”...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿