EPISODE · May 20, 2024 · 38 MIN
07.接纳完整的自己：直面脆弱也是一种勇敢
from 中年菜鸟进化论
在这期播客中，我将彻底放下一切框架和预设，只是按照当下内心的真实感受，分享我心底最真实的声音。没有事先准备的稿件，也没有固定的框架，只有我们内心深处真实的情感和思考。你是否曾在某个时刻，渴望展现真实的自己，却又害怕脆弱被暴露？但我要告诉你，直面脆弱，其实也是一种勇敢。在这期的播客中，我们将一起探讨爱自己的各种方式。你会发现，喜欢真实当下的自我表达，不带任何目的，是如此的自由和畅快。当我们能勇敢地面对自己的脆弱，那些曾经的恐惧和不安，都会变成成长的养分。你是否也曾经历过内耗的状态？那种看似痛苦的经历，其实是我们成长的必经之路。从自我成长到自我接纳，我们学会了更加包容和理解自己。而朋友的提醒，就像是一面镜子，让我们更加清晰地看到自己。在这个过程中，我们会发现，不必追求完美，60分的自己也很好。配得感低的问题，或许并没有我们想象的那么重要。重要的是，我们能否勇敢地去做具体的事，去爱具体的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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