07 Meditar no es lo que Piensas

from Haciendo Alma · host Miguel Frik

En este episodio, estaremos hablando sobre el mindfulness como técnica, pero también como filosofía de vida, y estaremos conversando sobre las distintas técnicas de meditación que podemos encontrar, donde el mindfulness es una de ellas, una forma de contemplación del momento presente, compasiva y sin juicios.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 19, 2020

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07 Meditar no es lo que Piensas

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