070 | Träume

In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Funktion und Bedeutung von Träumen. Er erklärt, dass das Gehirn im Schlaf Erlebnisse verarbeitet, vergleicht dies mit dem Abarbeiten von Rechnungen und beschreibt Träume als Projektionen in die Zukunft sowie als Mechanismus zur Konsolidierung oder Löschung von Erinnerungen. Lehofer unterscheidet dabei zwischen der Bewusstseinskompression im Wachzustand und der Dekompression im Traum, die es erlaubt, gesellschaftliche Repressionen abzulegen und authentischer zu sein. Er geht zudem auf Albträume ein, die er als Zeichen von Überlastung deutet, und rät zur Schaffung von Ordnung im Wachleben, um diese zu reduzieren. Abschließend verweist er auf Sigmund Freuds Traumdeutung und betont, dass Träume als metaphorische Inspiration dienen, um sich selbst und andere besser zu verstehen.– Michael Lehofer📚 Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/