#071 Das Gefühlsauto

from Echt Ich Klartext · host Sigrid Grünberger

Heute erwartet dich eine Vertiefung zur vollen Verantwortung für deine Gefühle. Ich stelle dir das "Gefühlsauto" vor, das dich dabei unterstützt einen noch besseren Umgang mit starken Gefühlen zu entwickeln. Diese Technik kannst du vor allem dann anwenden, wenn du in unangenehmen intensiven Gefühlen drinnen steckst und nicht mehr weißt, wie du wieder rauskommen sollst. Viel Freude beim Hören und Anwenden!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 23, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#071 Das Gefühlsauto

0:00 6:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#34 Wie geht es weiter mit den "China-Autos"?

Dec 30, 2024 ·19m

#22 Wie gehts weiter mit der Ladeinfrastruktur?

Apr 24, 2024 ·29m

Similar Podcasts

Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber Maria Huster Willkommen bei „Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“, dem Podcast, der dir einen neuen, erfüllenden Weg zum Thema Gewichtsverlust aufzeigt. Statt Kalorien zu zählen oder strengen Diäten zu folgen, begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zur Selbstakzeptanz, Freiheit und Leichtigkeit. Ich bin Maria, deine Gastgeberin, und es ist meine Mission, dich zu unterstützen, nicht nur dein Traumgewicht zu erreichen, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für deine Gedanken und Gefühle zu vermitteln.In jeder Episode tauchen wir gemeinsam tief in die essentiellen Themen ein: Wie überwindest du emotionales Essverhalten? Welche Glaubenssätze halten dich zurück und wie kannst du sie durchbrechen? Ich zeige dir Strategien, um ein neues Selbstbild und Wertesystem zu schaffen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht ebnet – und das alles in einem Rahmen, der frei von dem Druck und den Einschränkungen traditioneller Diäten ist.„Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“ ist dein persönlicher Raum für Wachstum Der Zukunfts Podcast Sebastian Steinscherer Der Zukunfts Podcast – Dein Weg zur besten Version Deiner selbst! Dieser Zukunft Podcast unterstützt Dich dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, ein glücklicheres Leben zu führen und die beste Version Deiner selbst zu werden. Zweimal pro Woche teile ich mit Dir nicht nur meine Strategien und Erfahrungen, sondern auch die Fehler, die mir auf meinem Weg passiert sind – damit Du schneller vorankommst. Mach Deine Zukunft aktiv und wachse über Dich hinaus! How to get away with feminism Marie-Luise Wegg Feminismus - Was bedeutet das in unserer heutigen Welt? Ich bin Marie-Luise Wegg und ich lade mir viele spannende Gäste ein, um mit ihnen über Themen zu sprechen, die mich schon lange bewegen in meinem Job und auch im Privaten. Vermutlich werde ich oft überrascht und muss meine Meinung überdenken, aber oft werde ich hoffentlich bestärkt. Wir beleuchten alte Themen, die immer noch brandaktuell sind und ganz neue Themen, die vielleicht endlich der Schlüssel zur Gleichberechtigung sind. Alle Personen sollen endlich gleichberechtigt sein, nicht nur vor dem Gesetz. Was auch immer dafür notwendig ist - ich finde es heraus und lasse euch an meiner Lernreise teilhaben! Gut durch die Zeit. Der Podcast rund um Mediation, Konflikt-Coaching und Organisationsberatung. Dr. Sascha Weigel Ich bin Sascha Weigel und möchte Sie in diesem Podcast gemeinsam mit meinen Gästen mit spannenden Sichtweisen und Einschätzungen rund um die Themengebiete Mediation, Konflikt-Coaching und Organisationsberatung zum Nachdenken anregen. Wir hegen die Absicht, dass Sie hier durchaus die zündende Idee oder bei Bedarf einen neuen Lösungsansatz für ihre Problem- oder Konfliktsituation entwickeln können.Zu Wort werden in diesem Podcast auch Fachexperten kommen, Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, deren Forschungsergebnisse wichtige Erkenntnisse für den Umgang mit Konflikten und damit für die Mediation und Konfliktberatung in der VUKA-Welt bieten.Mehr zu Mediation und Konfliktmanagement: www.inkovema.de

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Echt Ich Klartext?

This episode is 6 minutes long.

When was this Echt Ich Klartext episode published?

This episode was published on January 23, 2025.

Can I download this Echt Ich Klartext episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!