EPISODE · Jan 22, 2025 · 14 MIN
071.良いことがあった時の思考チェック
うまくいかないことがあった時、ネガティブな感情にさせられることが起きた時の自分のビリーフ＝思い込み、とらえ方、信念を確認してみましょう、解釈を変えていきましょう、ということはよく言われますよね。 ただ実は、その確認や認識だけでは足りないことも多いんです。今回は、更に確認してみると良いポイントと、どうとらえていけば良いかをご紹介します。
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071.良いことがあった時の思考チェック
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How long is this episode of しなやかに私らしく 人を支える人のカフェトーク?
This episode is 14 minutes long.
When was this しなやかに私らしく 人を支える人のカフェトーク episode published?
This episode was published on January 22, 2025.
What is this episode about?
うまくいかないことがあった時、ネガティブな感情にさせられることが起きた時の自分のビリーフ＝思い込み、とらえ方、信念を確認してみましょう、解釈を変えていきましょう、ということはよく言われますよね。
ただ実は、その確認や認識だけでは足りないことも多いんです。今回は、更に確認してみると良いポイントと、どうとらえていけば良いかをご紹介します。
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