#071 - Mindful statt Mindfck - wie du dein Leben mit Achtsamkeit bereicherst | Intw. Frances Gallert

Wie sehr kannst du deinen Gedanken trauen? Und deinen Gefühlen? Wie sehr rauscht das Leben an dir vorbei - würdest du es gern mal "anhalten"? Was bedeutet es, achtsam zu leben? Was bringt dir das? Wie shiftest du deine destruktiven Gedanken so, dass du dich powervoll fühlst? Zu Gast ist Frances, eine Lehrerin, die aus Erfahrung weiß, dass DU als Schüler:in sehr sehr von Achtsamkeit & Meditation profitieren kannst. Und natürlich genauso als Erwachsene:r!  Lass dich von Frances inspirieren und schau auch bei ihr vorbei: Frances' Instagram Frances' Seite Weitere Themenwünsche oder Feedback gerne an ulla_riemer oder an [email protected]