072 人物 | 竹子老师：楔子与权利——用跑步重建生活秩序

🏃‍♂️跑圈新鲜事儿 11月17日，昂跑推出其在中国的首档播客节目，创新性地把城市跑步路线搬进节目，打造出一档“只有跑步时才打开的播客”。目前已经飞速上线三期节目，欢迎大家点击昂跑品牌播客前去收听。参与评论区互动就有机会获得上马限定鞋袋！ — — — — — — — — — — — — — — — — — — 本期嘉宾：竹子。一位高校教师、母亲，也是一位全面体验过越野跑和马拉松的大众跑者。本期节目中，她不仅分享了自己的人生首马体验，还着重分享了如何在育儿、工作与家庭责任的夹缝中，通过跑步重新找回对自我的掌控感。 这不是一堂“时间管理课”，而是一场关于边界、权利与自我重建的真实叙事。竹子坦言，最初跑步只是为了“出去待会儿，但渐渐发现：每一次跑出去，都是在重建自己的生活秩序。 📌 相关提及 书籍《把自己作为方法——与项飙谈话》 书籍《悉达多》 🔔 本期互动 你是否也曾用一项爱好，在生活的缝隙中为自己“撬开一道光”？欢迎在评论区分享你的“楔子”是什么。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — 📬 联系主播 进听友群/商务联系：加微信 wxzs911（注明来意） 在小宇宙查看该单集文稿