073.エステティックサロンで心身を充電・リフレッシュしませんか？

現代人が抱えるストレスや疲労は、体だけでなく心にも影響を及ぼし、やがては肌トラブルや慢性的な不調として現れることがあります。 今回は、ストレスと心身の深い関係について、エステティシャンの視点からお話しします。 エステティックマッサージの「触れるケア」は、セロトニンの分泌を促し、信頼関係に基づいたカウンセリングや会話は、オキシトシンという“幸せホルモン”を引き出してくれます。これらのホルモンは、ストレス時に分泌されるコルチゾール（ストレスホルモン）による免疫低下や気分の落ち込みを和らげてくれる、大切な味方です。 エステティックサロンは、ただ外見を整える場所ではなく、ストレスフルな社会を生き抜く人にとっての「コックピット」＝エネルギー補給の場にもなり得るのです。 ぜひこのエピソードを通して、心と体をやさしく整えるヒントを見つけてみてください。 あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥ ■YouTube版(#73)https://youtu.be/rOJoFwXD8mI ★JESMA式メソッドエステティックサロン経営の教科書～サロン成長のロードマップ～【解説動画 無料プレゼント！】https://youplando.com/a-content-salon-free/ ▼日本エステティックサロン経営学院:https://youplando.com/ ▼YouTube:https://www.youtube.com/@user-qf1ye3rt3v ▼リスナーさんからのご質問受付https://forms.gle/iGqg2XZiQK5A7J2y8