#073 Liebevolle Güte Meditation - für Dich und Dein Umfeld

from Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset · host Kristina Daum

Die liebevolle Güte Meditation oder auch Metta Meditation hat ihren Ursprung im Buddhismus. Es ist eine der ältesten bekannten Meditationen. Aus den vielen möglichen Varianten habe ich die für mich und die heute Zeit stimmigste ausgewählt. Indem Du sie praktizierst, sendest Du Dir selbst Liebe und Mitgefühl und ebenso Deinem Umfeld - und bringst damit mehr Liebe in die Welt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 20, 2022

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#073 Liebevolle Güte Meditation - für Dich und Dein Umfeld

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