076 不必做一个总是歉疚的女儿

“我说希望自己不要歉疚。”这是我前两天在看金爱烂的《奔跑吧，爸爸》时看到的一句话。在读到的一瞬间，我几乎快哭出来。因为这对应了我前几天的情绪，也就是我这一期节目里聊的“如果爱是常觉亏欠，那究竟多少的亏欠算是爱？多少的亏欠是自我绑架呢？”我不知道大家有没有这样的感受，在关系中总是会有很多复杂的情绪。而家庭关系是人所有社会关系中最基本的，也是最难以厘清的。因为我们和父母、姥姥姥爷或者爷爷奶奶总是存在很多复杂的感情，有时是爱、是幸福，有时又是遗憾、怨恨…而我经常会产生“歉疚和亏欠”的感觉。我也终于在这一次机会中直面我的感觉，我想试图问问自己——你为什么总想做那个完美的女儿？在接纳了自己不是一个完美的人之后，却仍然想要做完美的女儿。比世俗的眼光更难摆脱的是妈妈的期待。在聊完这一期之后，我想告诉自己和所有像我一样总怀着歉疚感的女儿：“弓在射出箭时对箭说：‘你的自由就是我的自由。’”。即使妈妈没有告诉你“你应该去追求自己的幸福并且不必为此歉疚”，那我们自己也可以告诉自己“我可以不用因为自己的幸福和自由而感到歉疚，我不用是一个完美的女儿。”�光阴副本-林俊杰