077.言葉の力で自分を育てる

This episode is 19 minutes long.

This episode was published on April 16, 2025.

今日のテーマは特に、「つい自分を否定する言葉を言ってしまう」「いつも自分を責める言葉ばかり出てくる」という方に向けたお話です。 ご存知のように、言葉は力を持ちます。「自分の言葉を換えよう」とコーチや講師からよく言われると思いますが、実際は「ではどうやって？」「表面的なことしか言ってくれない」等々の相談も多くいただきます。 そんな皆さんやケースにもご参考になるように、取り組みやすくなるご紹介をしています。

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