#077 - 自潛行不行：愛情不用口譯，但平壓非常需要！

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/lighttri ➤新聞節選 GOOGLE地圖推出三項新功能，戶外運動更方便！ 潮境保護區潛水，將進行總量管制。 --- ➤本週主題 自由潛水的學習一般包括理論課、泳池課與海訓三部分。 大多數人會卡關的多半是在第三階段的海訓。 在這個階段裡，必須要完全理解與熟悉理論與泳池課中所學習的觀念和技巧。 並且還要在身心放鬆的狀態下將它們熟練地做出來。 對於大部分水性並非絕佳的人來說確實是有一些挑戰性。 然而，在這個過程裡感受自己的身體、找到進步的方式，同樣也會讓人感到十分有成就感。 這一集就來聽（一直在）海訓中的Dan來分享一下在基隆潮境公園的海訓心得吧！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #海洋 #自由潛水 #基隆 #潮境公園 #忘憂谷 #夜衝 #水母 #躬身下潛 #平壓 #法蘭佐 #通靈 Powered by Firstory Hosting