08 Dein Trigger und wie du damit umgehen kannst

Dass du immer wieder von bestimmten Situationen getriggert wirst, ist vollkommen normal und trotzdem ist es anstrengend, ein Ball im Spiel deiner Glaubenssätzen und deinem Unterbewusstsein zu sein.Deswegen möchte ich heute mit dir über Trigger sprechen, was das ist, wie du sie erkennst, wie du mit ihnen umgehen kannst und auch, wie du weniger getriggert wirst.Ich bin ganz dankbar, dass es sich hierbei um einen Themenwunsch von euch handelte und dass ihr ihn mit mir geteilt habt. So wird der Podcast immer mehr für euch. Und mich bringt es dazu, auch mal über Themen zu sprechen, die für mich nicht ganz klar und selbstverständlich sind. Und somit auch wieder etwas zu lernen. Also vielen herzlichen Dank und weiter so! 😉