immerLiebe | ein Projekt von Franziska Buchner

Warten... Warten... Warten...Geduld ist mir nicht in die Wiege gelegt und gerade warte ich auf die Geburt meines ersten Kindes.Aber wir sind nicht allein und in dieser Folge teile ich meine beiden Schritte, um mit diesem nervigen Warten umzugehen.Mein Meditationsbundle findest du hier. Hast du sonst noch Fragen? Schreib sie mir unbedingt an [email protected] Von Herzen alles und immer Liebe,deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----Meditationsbundle - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----immerLiebe-MentoringDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

Redest du noch, oder fühlst du es schon?Warum es so wichtig ist, dass wir unsere Gefühle auch fühlen - den Prozess in deinem Gehirn und deinem Körper hat mir eine Psychologin erklärt - den Text findest du hier.Außerdem empfehle ich dir in dieser Folge das Buch von Rosa Koppelmann - hier.Und mein neues Meditationsbundle - das findest du hier. Hast du sonst noch Fragen? Schreib sie mir unbedingt an [email protected] Von Herzen alles und immer Liebe,deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----Meditationsbundle - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----immerLiebe-MentoringDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

Eigentlich wollte ich etwas ganz anderes aufnehmen und dann kam diese Folge dabei raus.Eine Idee, an die ich mich heute morgen in der Dusche wieder erinnert habe. Think globally, act locally.Denke global, handle lokal.Ich hoffe, diese für eine immerLiebe- recht kurze Folge inspiriert dich. Ich bin gespannt zu lesen, was deine lokalen Handlungen sein können und werden! Von Herzen,deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----Meditationsbundle - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----immerLiebe-MentoringDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

So lang ist die letzte Folge schon wieder her und das liegt schlicht und ergreifend daran, dass bei mir in den letzten Monaten und Wochen SO viel passiert ist, dass sich das gar nicht in einer Folge zusammen fassen ließ.Auch jetzt ist noch lange nicht alles erklärt und erzählt, aber doch zumindest ein großer Anfang gemacht und ich freue mich sehr, in dieser Folge eine krasse, lebensverändernde Neuigkeit mit dir zu teilen und auch von meiner Ausbildung zu erzählen, die ich jetzt abgeschlossen habe und die tatsächlich unmittelbar mit dieser Veränderung zu tun hat. Oder zumindest die Methode, in der ich jetzt ausgebildet bin.Da ich mich selbst gut daran erinnern kann, WIE sehr meine Gehirnkapazitäten von diesen neuen Erkenntnissen und Einblicken in das Leben herausgefordert waren, möchte ich dich einladen, mir deine Fragen und Hä?-Momente zu teilen, damit ich sie in den nächsten Wochen hoffentlich gut beantworten kann!Eine Methode, eine Theorie, eine Lebenseinstellung ist nur dann wirklich effektiv, wenn sie auch schwierigen Fragen standhält! Also: her mit deinen Fragen!Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe für die restliche Adventszeit, für Weihnachten und für das neue Jahr!Möge es das Jahr sein, in dem du dich noch tiefer daran erinnerst, dass du alles bist, was ist, dass du mit allem verbunden bist und dass deine Existenz, deine Präsenz und deine Energie DEN entscheidenen Unterschied in deiner und damit auch in unserer Welt machen!Von Herzen,deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----seelenManifestationDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

Heute ist Fine Kasper zu Gast, die mit uns über das Thema Nervensystem spricht.Was ist das Nervensystem überhaupt und wie erkenne ich, wenn es aktiv ist?Was mache ich dann und was bringt mir die Arbeit mit meinem Nervensystem?Wenn du mehr über Fine erfahren möchtest, findest du sie auf Instagram: instagram.com/fine.kasper_coaching/Außerdem kannst du ihrem kostenlosen Telegramm-Kanal beitreten und bekommst da jede Menge kostenlose Inhalte zu Human Design, Nervensystem und das, was Fine sonst noch ausmacht: FineKasperCoachingIch wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!Deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----seelenManifestationDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

Deine Angst ist immer vollkommen berechtigt. Vollkommen. Und berechtigt.Dein Nervensystem macht seinen Job immer absolut perfekt.Und gleichzeitig darfst du es auf die Rückbank setzen und Liebe das Steuer übernehmen lassen...Ich wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!Deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----seelenManifestationDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

Dass es keine guten oder schlechten Gefühle gibt, hast du ja bestimmt schon mal gehört. Vielleicht hast du das auch schon mal als kleinen Kalenderspruch in einem Selbstliebe-Buch gelesen.Und dennoch merkst du, wie schwer es dir fällt, bestimmte Gefühle zuzulassen.Und das ist ganz ganz logisch! Ganz natürlich... aber nicht, weil eben bestimmte Gefühle schwerer oder leichter sind, sondern aus einem anderen Grund, den ich dir hier in dieser Folge teile.Ich wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!Deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----seelenManifestationDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

Wenn ich mich so umschaue, in der Politik, der Welt, der Gesellschaft, schon in der U-Bahn oder auf der Straße, dann sehe ich einen Querschnitt der aktuellen Realität. Es gibt viel Gutes, vieles, was richtig richtig gut läuft! Keine Frage - dort liegt auch mein Fokus. Und gleichzeitig sehe ich, was alles nicht läuft. Und wenn ich den Gedanken zulasse, weiß ich gar nicht, wo ich mich zuerst engagieren soll. Für Kinder? Für ältere Menschen? Für Menschen mit Behinderung? Für Geflüchtete? Für eine nachhaltigere Umwelt? Für einen fließenderen Verkehr? Für bessere Aufklärung? Für mehr Liebe?In diesem Podcast möchte ich dir die Antwort geben, die ich auf diese Frage habe. Natürlich ist die Antwort immer Liebe aber naja... ein bisschen ausführlicher halt...Ich wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!Deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----seelenManifestationDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen).1:1 Stimmbegleitung• in Berlin, Hamburg oder Online• ⁠5 Sessions à 60 Minuten innerhalb von 3 Monaten• ⁠für private Zwecke darfst du alles mitschreiben und aufnehmen• ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“Alle Infos gibt's hier.standortbeSTIMMung• in Berlin, Hamburg oder Online• ⁠eine Session à 90 Minuten• ⁠ehrliches und konstruktives Feedback, wo du stimmlich stehst, was du brauchst, um deine stimmlichen Ziele zu erreichen• ⁠Video Aufnahme inkl. (Optional)• ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“Alle Infos gibt's hier.Onlinekurs Jeder Mensch kann singen (lernen)• Alles, was du über die Stimme wissen musst, um anzufangen, zu singen• ⁠zu jedem Video beantworte ich deine Fragen in den KommentarenAlle Infos gibt's hier.Dein Invest: 37€

Ich hab irgendwann mal gesagt: Spiritualität ist einfach nur Psychologie mit Glitzer drauf.Ganz davon überzeugt bin ich nicht mehr, denn es ist einfach mehr. Aber die Frage, ob das nicht vielleicht auch alles Einbildung sein könnte, darf man ja mal stellen.Gestern in einem Telefonat mit einem Freund kam genau die Frage auf und ich möchte gern mit dir teilen, was ich dazu gesagt habe. Und wie immer noch ein bisschen mehr drum herum.Ich wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!Deine FranziskaHier noch das Lied, das ich erwähnt habe: Nicht in meinem Namen (Bodo Wartke)----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen).1:1 Stimmbegleitung• in Berlin, Hamburg oder Online• ⁠5 Sessions à 60 Minuten innerhalb von 3 Monaten• ⁠für private Zwecke darfst du alles mitschreiben und aufnehmen• ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“Alle Infos gibt's hier.standortbeSTIMMung• in Berlin, Hamburg oder Online• ⁠eine Session à 90 Minuten• ⁠ehrliches und konstruktives Feedback, wo du stimmlich stehst, was du brauchst, um deine stimmlichen Ziele zu erreichen• ⁠Video Aufnahme inkl. (Optional)• ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“Alle Infos gibt's hier.Onlinekurs Jeder Mensch kann singen (lernen)• Alles, was du über die Stimme wissen musst, um anzufangen, zu singen• ⁠zu jedem Video beantworte ich deine Fragen in den KommentarenAlle Infos gibt's hier.Dein Invest: 37€

Zu dieser Podcastfolge hat mich diese Frau ermutigt. Sie hat in Anwesenheit von Trump ganz klar Stellung zur Menschlichkeit, zur Demokratie und zur Gleichwertigkeit aller Menschen bezogen.Sie hat Mut mit Liebe verbunden. Sie hat ihre Stimme genutzt. Ein großes Vorbild für mich und meine Arbeit.https://www.zdf.de/nachrichten/politik/ausland/usa-trump-gottesdienst-bischoefin-migration-100.htmlIch hoffe, ich kann dich inspirieren. Dir Mut machen, dich in die Verbindung mit dir und deinem Mut bringen!Wenn du meine kostenlose Mediation "Finde deine wahre Größe" hören möchtest, um dich noch tiefer mit dir zu verbinden, findest du sie hier! 💞Ich wünsche dir von ganzem Herzen alles alles Liebe und freue mich wenn du mich auf Instagram markierst, wenn du deiner Liebe Mut schenkst!Deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen).1:1 Stimmbegleitung• in Berlin, Hamburg oder Online• ⁠5 Sessions à 60 Minuten innerhalb von 3 Monaten• ⁠für private Zwecke darfst du alles mitschreiben und aufnehmen• ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“Alle Infos gibt's hier.standortbeSTIMMung• in Berlin, Hamburg oder Online• ⁠eine Session à 90 Minuten• ⁠ehrliches und konstruktives Feedback, wo du stimmlich stehst, was du brauchst, um deine stimmlichen Ziele zu erreichen• ⁠Video Aufnahme inkl. (Optional)• ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“Alle Infos gibt's hier.Onlinekurs Jeder Mensch kann singen (lernen)• Alles, was du über die Stimme wissen musst, um anzufangen, zu singen• ⁠zu jedem Video beantworte ich deine Fragen in den KommentarenAlle Infos gibt's hier.Dein Invest: 37€

Die einzige Möglichkeit, irgendwas in deinem Leben zu verändern, ist immer im Hier und im Jetzt. Hier hast du alle Möglichkeiten, in jedem Moment neu zu entscheiden.Ich möchte dich einladen, immer wieder neu zu entscheiden, wer du sein möchtest, wie dein Leben aussehen soll und in deine Selbstwirksamkeit zu kommen.Ich wünsche dir ein Liebe-vollles neues Jahr und von Herzen alles Gute!deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen:Freitag, 10. Januar 2025 | 19 UhrNeujahrskonzert und EmpfangFranziska Buchner und Kiezbariton Harald Djürken | GesangTina Schneeweiß | KlavierSt. Pauli Kirche | Pinnasberg 80 | St. Pauli HamburgFreitag, 14. Februar 2025 | 18:00 UhrliederLiebe am ValentinstagEin Dinner-Konzert für Selbstliebende und Paare70 € pro Person (inkl. 3-Gang-Menü und Konzert)Ihren Platz reservieren Sie hier.Finkenwerder Landungsbrücke | Benittstraße 9 | 21129 Hamburg-FinkenwerderSamstag, den 15. Februar 2025 | 15 – 18:30 UhrKakao küsst MantraKakaozeremonie und MantrasingenFranziska Buchner und Ebba EkholmStudio63 | Hohenesch 63 | Hamburg-OttensenKarfreitag, 18. April 2025Gesang an KarfreitagFranziska Buchner | MezzosopranKatharina Daur | OrgelGemeinde zur Heimat | Heimat 27 | 14165 Berlin-ZehlendorfSamstag, 3. Mai 2025 | 15 – 18:30 UhrKakao küsst MantraKakaozeremonie und MantrasingenFranziska Buchner und Ebba EkholmStudio63 | Hohenesch 63 | Hamburg-Ottensen---Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen).1:1 Stimmbegleitung• in Berlin, Hamburg oder Online• ⁠5 Sessions à 60 Minuten innerhalb von 3 Monaten• ⁠für private Zwecke darfst du alles mitschreiben und aufnehmen• ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“Alle Infos gibt's hier.Dein Invest: 450€standortbeSTIMMung• in Berlin, Hamburg oder Online• ⁠eine Session à 90 Minuten• ⁠ehrliches und konstruktives Feedback, wo du stimmlich stehst, was du brauchst, um deine stimmlichen Ziele zu erreichen• ⁠Video Aufnahme inkl. (Optional)• ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“Alle Infos gibt's hier.Dein Invest 200€Onlinekurs Jeder Mensch kann singen (lernen)• Alles, was du über die Stimme wissen musst, um anzufangen, zu singen• ⁠zu jedem Video beantworte ich deine Fragen in den KommentarenAlle Infos gibt's hier.Dein Invest: 37€

Diese Folge habe ich als Antwort auf eine Frage einer Hörerin aufgenommen.Das mache ich besonders gern, denn dann weiß ich, dass du hier in diesem Podcast das bekommst, was du gerade brauchst.Ich teile mit dir in der Folge, wie ich selbst Panikattacken erlebt habe und wie ich mit der Panikattacke einer Freundin in meinem Beisein umgegangen bin.Das Thema ist sensibel und ich bitte dich, zu schauen, ob diese Folge gerade die richtige für dich ist. Melde dich auch bitte, wenn du Unterstützung brauchst.Anlaufstellen für psychische Gesundheit findest du hier.Ich hoffe, dass dich diese Folge im Umgang mit Panikattacken unterstützt.Alles und immer Liebe für dichdeine Franziska----Alles zu meinem Mentoring-Programm (Gruppe und 1:1)www.immerLiebe.de/seelenmanifestationund meine nächsten Veranstaltungen:Donnerstag, 5. September 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeAusnahmsweise: Bühnenstudio | Marktstraße 24 | 20357 HamburgSamstag, 14. September 2024 | 15-18:30 Uhr Kakao küsst MantraKakaozeremonie und MantrasingenFranziska Buchner und Hannah SartoryStudio 63 | Hohenesch 63 | Hamburg-AltonaDonnerstag, 3. Oktober 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeDesign Factory International | Kampstraße 15 | Nähe U+S Sternschanze | Hamburg-Sternschanze---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞alle immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞Termine mit mir als Sängerin   - hier! 💞

Als ich diese Folge gestern aufgenommen habe, war ich gerade mitten drin. Mitten in der Umsetzung einer Aufgabe, die ich schon einige Wochen vor mir her geschoben hatte.Die Prioritäten lagen woanders, ich hatte nicht die nötige Energie dafür. Aber gestern habe ich sie dann doch umgesetzt und wie ich das gemacht habe und wie auch du in die Umsetzung kommst, das erfährst du in dieser Podcastfolge.In diesem Sinne: viel Spaß beim Hören und alles und immer Liebe für dich!----Alles zu meinem Mentoring-Programm (Gruppe und 1:1)www.immerLiebe.de/seelenmanifestationund meine nächsten Veranstaltungen:Donnerstag, 5. September 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeAusnahmsweise: Bühnenstudio | Marktstraße 24 | 20357 HamburgSamstag, 14. September 2024 | 15-18:30 Uhr Kakao küsst MantraKakaozeremonie und MantrasingenFranziska Buchner und Hannah SartoryStudio 63 | Hohenesch 63 | Hamburg-AltonaDonnerstag, 3. Oktober 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeDesign Factory International | Kampstraße 15 | Nähe U+S Sternschanze | Hamburg-Sternschanze---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞alle immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞Termine mit mir als Sängerin   - hier! 💞

Die letzte Podcastfolge ist schon einige Monate her und so habe ich mich entschieden, dir von meinem persönlichen Weg in den letzten Wochen und Monaten mitzunehmen. Ich bin in der Zeit umgezogen, hab meine Wohnung aufgelöst, hab mich ver- und entliebt und saß beim Aufnehmen in meinem neuen, lichtdurchfluteten, wunderschönen Zimmer in Berlin.Weil ich’s in der Folge angesprochen habe, kommen hier der Link zur Seelenmanifestation:www.immerLiebe.de/seelenmanifestationund meine nächsten Veranstaltungen:Donnerstag, 5. September 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeAusnahmsweise: Bühnenstudio | Marktstraße 24 | 20357 HamburgSamstag, 7. September 2024 | 10-20 Uhr | GanztagsretreatFEEL:VIELFranziska Buchner und Svenja CarstensAikido-Zentrum | Beerenweg 1D | 22761 HamburgSamstag, 14. September 2024 | 15-18:30 Uhr Kakao küsst MantraKakaozeremonie und MantrasingenFranziska Buchner und Hannah SartoryStudio 63 | Hohenesch 63 | Hamburg-AltonaDonnerstag, 3. Oktober 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeDesign Factory International | Kampstraße 15 | Nähe U+S Sternschanze | Hamburg-Sternschanze---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞alle immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞Termine mit mir als Sängerin   - hier! 💞

Schon häufig wurde der mysteriöse Begriff „Gewaltfreie Kommunikation“ im immerLiebe Podcast erwähnt und nun habe ich es uns manifestiert: Wie durch „Zufall“ ist Timo auf meinem Radar erschienen und wir haben in einem rutsch diese wunderbare Folge gemeinsam aufgenommen.Durch GFK kannst du lernen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken. Das hilft dir nicht nur in Beziehungen zu anderen sondern auch in der Beziehung zu dir selbst.Du erfährst, was die vier wichtigsten Schritte in der gewaltfreien Kommunikation sind und erhältst praktische Umsetzungstipps.Bei den Links weiter unten findest du auch den Link zu einer Bedürfnisliste.Timo und ich hoffen, dass du einiges aus der Folge mitnehmen kannst und damit dein Leben um einiges schöner und leichter machen kannst!Alles und immer Liebe für dichFranziska und Timo ———Hier kommen die versprochenen Links zu Veranstaltungen und Büchern:Website Timo Maul: https://timo-maul.deYouTube Kanal von Timo Maul: https://www.youtube.com/channel/UCYCJ-Vxl6Xu9syJh9eZfr9AWorkshop in die gewaltfreie Kommunikation von Timo Maul bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dplJZMZ7rE0&t=34s Zukünftige Veranstaltungen mit Timo Maul:27. und 28. April 2024: GfK Tage Hamburg: https://www.verein-gewaltfreie-kommunikation.hamburg/angebote-des-vereins/gfk-tage/6. Juni 2024: treffpunktLiebe Hamburg: https://immerLiebe.de/treffpunktLiebeIn dieser Folge erwähnte Bücher:• Marshall B. Rosenberg (2016): Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens: https://www.junfermann.de/titel/gewaltfreie-kommunikation/998?affiliate_ref_id=537 *- Gerlinde R. Fritsch (2008): Praktische Selbst-Empathie. Herausfinden, was man fühlt und braucht: https://www.junfermann.de/titel/praktische-selbst-empathie/33?affiliate_ref_id=537 *Sonstiges:- Bedürfnis- und Gefühlsliste: https://klarweit.de/wp-content/uploads/Beduerfnisse-Gefuehle-3.pdf Bei den Links mit * handelt es sich um so genannte Affiliatelinks. Das heißt, wenn du über diesen Link kaufst, wird Timo an der Verkaufsprovision beteiligt. Du hast davon keinen Nachteil, sondern unterstützt lediglich Timos Arbeit.---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:1. Mai 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞16. Mai 2024 Die erste Berührung mit Tantra - hier! 💞18. Mai 2024 Ein Tag mit Tantra - hier! 💞"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Auch diese Folge vom immerLiebe Podcast basiert wieder auf einer Frage, die mir gestellt wurde: Das Thema Bedürftigkeit und Bedürfnisse sind bei der Teilnehmerin eines Tantra-Seminares von Garlef (https://eye-of-the-tantra.de) sehr präsent und ihr ging es auch, um die Frage, ob Bedürfnisse toxisch werden können.Die klare Antwort darauf lautet Jein - differenzierter bekommst du die Antwort in dieser Folge.Ich hoffe, sie hilft dir und ich freue mich sehr über eure konkreten Fragen.Gern per Mail an [email protected] Anmerkung zur Folge: selbstverständlich gilt das alles für zwischenmenschliche Beziehungen, in denen es sich nicht um Eltern-Kleinkind Beziehungen oder andere Abhängigkeiten handelt.Dort ist es auch wichtig auf Bedürfnisse und Grenzen zu achten, jedoch nicht immer möglich. Dazu gibt es andere wundervolle Podcasts.Alles und immer Liebe für dichDeine Franziska ---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:13. April 2024 Ein Tag mit Tantra - hier! 💞18. April 2024 Die erste Berührung mit Tantra - hier! 💞1. Mai 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Vor ein paar Tagen habe ich bei Instagram in der Story geteilt, dass ich mal wieder in ein vermeintlich toxisches Gespräch verwickelt wurde, bei dem versucht wurde, mich zu gaslighten. Das heißt, dass komplett vom eigentlichen Thema abgelenkt wurde und mir gesagt wurde, ich müsse mehr in Liebe sein und bloß aufpassen, wo meine Energie hingehen würde. Dass es eigentlich um das Fehlverhalten der anderen Person ging, wurde dabei komplett ignoriert.Auf die Story hin bekam ich eine Nachricht einer Followerin: "Was tust Du dann in dem Moment, wenn Du merkst, dass ein weiteres Gespräch keinen Sinn mehr ergibt ? Hast Du vielleicht einen Ratschlag, wie man liebevoll einlenken kann, wenn das Gegenüber seinen „Müll“ sozusagen ablädt?“Erst dachte ich, ich beantworte das in einem Reel aber 90 Sekunden sind einfach zu kurz für dieses Thema. Also ist es mal wieder eine immerLiebe Podcastfolge geworden und ich hoffe sehr, dass sie dich inspiriert.Ich hatte angefangen, die Podcastfolge auch als Videofolge aufzunehmen, leider hat das nicht so geklappt, wie ich das wollte. Ich versuche es wieder - jetzt kannst du dich noch mal ganz auf die akustische Erfahrung konzentrieren ❤️Hast du auch Fragen oder Themen? Dann schreib mir gern bei Instagram eine Nachricht und je nachdem wie aufwendig die Frage ist, mach ich was draus!Ich freu mich auf dichAlles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:13. April 2024 Ein Tag mit Tantra - hier! 💞18. April 2024 Die erste Berührung mit Tantra - hier! 💞1. Mai 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Wenn du nicht zufrieden bist, geh! Du bist kein Baum.So häufig bleiben wir in Situationen, die uns nicht gut tun. Schluss damit. Mein Vorsatz für 2024: mich aus Situationen raus holen, in denen ich nicht sein will.Alles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞1. Februar 2024 Tantra Jahresende Special - hier! 💞3. Februar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

In dieser Folge geht es um die Bedürfnisse von Eltern und wie wichtig diese Bedürfnisse auch für Kinder sind. Auch wenn du selbst keine Kinder hast, wird dir diese Folge vielleicht das eine oder andere erklären, was du in deiner Kindheit erlebt hast. Außerdem ist die Folge vielleicht mit Gedanken gespickt, die du Eltern in deinem Freundes- und Familienkreis liebevoll mit an die Hand geben kannst.So oder so: Danke, dass es dich gibt, danke, dass du dich immer wieder für Liebe entscheidest und auf dem Weg zurück zu Liebe bist.Alles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:30. Dezember 2023 Tantra Jahresende Special - hier! 💞6. Januar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Eigentlich war eine andere Podcastfolge geplant aber ich hatte doch noch mal den Impuls, dir spontan noch etwas vor Weihnachten zu sprechen. Dich noch einmal mit dir und deiner Wahrheit zu verbinden.Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest und viel Selbstliebe und -fürsorge! Denn alle profitieren davon, wenn du gut für dich selbst sorgst! Weißt du, ne?Alles und immer Liebe Deine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:30. Dezember 2023 Tantra Jahresende Special - hier! 💞6. Januar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Welche Erwartungen hast du, wenn du gibst? Kommunizierst du diese Erwartungen mit deinem Gegenüber? Bist du dir darüber bewusst, wo du Erwartungen hast?Wir können nicht immer, jeden Tag und überall bedingungslos geben. Dafür reichen unsere Kapazitäten nicht und außerdem ist es auch nicht immer richtig, dass jede:r von uns empfängt, denn häufig dürfen die Menschen auch lernen, sich ihre Bedürfnisse eigenverantwortlich zu erfüllen.In dieser Folge erfährst du, was bedingungsloses Geben überhaupt ist und wie es möglich ist.Du erahnst es wahrscheinlich, denn egal was die Frage ist, die Antwort ist ja bekanntlich immer Liebe. In diesem Fall wohl Selbstliebe und -fürsorge.Viel Freude beim Hören und alles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:30. Dezember 2023 Tantra Jahresende Special - hier! 💞6. Januar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Es ist Advent, Weihnachten steht vor der Tür. Es geht um Wünsche und Geschenke. Um Zeit mit den Liebsten und Verbindung.In dieser Folge lade ich dich ein, in einer geführten Meditation deinen wahren Herzenswünschen näher zu kommen und auch zu erfahren, was es braucht, um diese zu erfüllen.Nimm dir eine Tasse Apfelpunsch, mach es dir bequem und lass dich in die Welt deiner Wünsche entführen.Dafür wünsche ich dir alles und immer LiebeDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Beim TeamLiebe Stammtisch, der ab Januar übrigens Treffpunkt Liebe heißen wird, hat Toby eine wunderschöne geführte Mediation hin zu unseren Träumen gemacht und ich möchte sie dir nicht vorenthalten!Du bist auch eingeladen, zum nächsten Stammtisch einfach dazu zu kommen. Den Link dazu findest du hier. Dieser findet immer am ersten Donnerstag im Monat in Hamburg statt.Weitere Informationen zu Toby und seinem Buch Donnern findest du übrigens auf http://tobymayra.com---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Als ich den Text, den ich dir hier vorlesen möchte, vor zwei Wochen zum ersten Mal gelesen habe, war ich zu Tränen gerührt. Ich habe im Nachhinein erfahren, dass der Text wahrscheinlich nicht wirklich von Albert Einstein ist.Allerdings ist die Aussage so stark und so schön, dass ich dir den Text nicht vorenthalten möchte.Sieh es einfach als einen Text, den jemand in einem Theaterstück über Albert Einstein geschrieben hat. In Filmen und im Theater wird ja häufig eine wichtige Botschaft in eine Biographie eingebaut, selbst wenn die Person das eigentlich so nicht gesagt hat.Ich bin gespannt, was der Text mit dir macht!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Es passieren gerade so viele schlimme Dinge in der Welt und wie oft sitzen wir da und denken, dass wir nichts tun können. Wir glauben, die Welt nicht verändern zu können, weil wir ja nur ein winziges Rädchen im System sind.Schluss damit. Du bist so viel machtvoller als das, was du dir da gerade einredest/-en lässt!Wenn du mir nicht glaubst, hör die Folge und schreib mir dann gern bei Instagram, was sie mit dir gemacht hat!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Na? Welche Straße nimmst du täglich ohne darüber nachzudenken? Welchen Weg gehst du unbewusst? Wie fährst du zu deiner besten Freundin? Immer auf die gleiche Art und Weise? Oder hast du schon mal darüber nachgedacht, ob es mittlerweile nicht vielleicht andere Wege gibt, die auch nach Rom (oder eben zu deiner besten Freundin) führen könnten?Wie ist es mit deinen Gedanken? Deinen Gewohnheiten? Nutzt du da auch die Wege, die du seit deiner Kindheit ausgebaut hast?Dein Gehirn ist eigentlich eine riesige Landkarte mit vielen Straßen, Wegen, Pfaden und Autobahnen. Aber keine Sorge, es fahren nur biologisch angetriebene Elektro-Autos darauf!Aber mal im Ernst: Dein Gehirn ist ein Netz aus vielen Synapsen und Gedankensträngen und ganz viel coolen kleinen Lichtern, wenn man dein Gehirn in die entsprechenden Maschinen hält. Übrigens sonst auch aber in den Maschinen kann man das bildlich nachweisen. Versteht sich!In dieser Folge möchte ich dir gern verdeutlichen, wie dein Gehirn denkt und funktioniert und ich freue mich sehr, wenn ich im Nachhinein erfahre, was die Folge mit dir macht!Die nächste Folge kommt übrigens wieder an einem Donnerstag raus - versprochen!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Tee-Orakel mal anders. Eigentlich liest man ja aus dem Tee- oder Kaffeesatz am Boden der Tasse das Orakel, in dieser Folge nutze ich den Tee aber als Sinnbild für viel mehr.Dafür inspiriert wurde ich, als ich meine Tee-Box sortierte und darüber nach dachte, dass einige meiner Schüler:innen sehr genau wissen, welchen Tee sie beim Gesangsunterricht trinken wollen und manche einfach nur sagen „Ach, was weg muss“.Aber was sagt das darüber aus, was du dir wert bist? Wie sehr du dir erlaubst, das zu tun, was du wirklich willst?Ich freue mich von dir zu hören, was die Folge mit dir macht!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Ich stand schon mehrfach vor der Frage: wenn ich Verantwortung für mein Leben übernehme und anerkenne, dass ich die einzige Person bin, die mein Leben in die Hand nehmen kann, bin ich dann nicht auch irgendwie Schuld daran, wenn in meinem Leben etwas nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle?Und genau um diese Frage geht es in der Folge. Und nur um sicher zu gehen, dass die Antwort bei dir landet, selbst, wenn du keine Zeit hast, die Folge zu hören: Die Antwort lautet: "Nein.“Eine detailliertere Antwort bekommst du in der Folge.---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Wir hängen mit unseren Gedanken so häufig in der Vergangenheit oder in der Zukunft rum und vergessen damit, den einzigen Augenblick, den wir wirklich haben. Das immer währende Hier und Jetzt. Der Moment, in dem sich alles entscheidet.In dieser Folge nehme ich dich außerdem mit in das Thema Manifestation und wie du dir das Leben kreierst, das du dir wünschst!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Wenn du mir ein bisschen ähnlich bist, fällt es dir auch schwer, um Hilfe zu bitten. Sich einzugestehen: okay, da komm ich allein nicht weiter. Ich brauche Unterstützung.Vielleicht ist es bei dir aber auch das Gefühl, dass du dir unsicher bist, ob eine andere Person das so gut kann wie du?‌Aber wovon halten dich diese Glaubenssätze ab? Von mehr Zeit für dich? Für deine Familie? Für mehr von dem, was du wirklich gut kannst? Von mehr Gesundheit? Mentaler und physischer? Von dem Leben, das du leben möchtest?Ich möchte dich einladen, hinzuschauen, wo du dich noch einschränkst, Hilfe anzunehmen und anzufragen.---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

In dieser Folge, bei der ich es mir wirklich leicht gemacht habe, die Folge aufzunehmen, teile ich mit dir, wie das geht. Wie du es dir leicht machst. Auch Dinge, die vermeintlich kompliziert, anstrengend und schwer sein müssen.Wie wäre es, wenn es einfach leicht ist?---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Mit deiner Energie ist es wie mit Geld: Wenn du in den Supermarkt gehst und 20 Liter Tomatensuppe kaufst, hast du 20 Liter Tomatensuppe.Aber was, wenn du gar keine Tomatensuppe magst und sie nur aus Gewohnheit kaufst? Weil deine Mutter früher vielleicht immer 20 Liter Tomatensuppe gekauft hat und du glaubst, du bräuchtest auch 20 Liter zu Hause?Aber vielleicht hättest du viel lieber frische Erdbeeren von dem Geld gekauft?Wo du deine Energie hin fließen lässt, davon bekommst du mehr!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Teil drei der Trilogie... Falls du die ersten beiden Folgen noch nicht gehört hast, lade ich dich dazu ein, das nachzuholen. Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Teil zwei der Trilogie... Falls du die erste Folge noch nicht gehört hast, lade ich dich dazu ein, das nachzuholen. Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?Das Buch von Stephanie Stahl heißt "Vom Jain zum Ja".Hier findest du den Link zum Workshop "Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg"---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg - hier! 💞 Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Diese Folge ist wieder eine Folge, die auf einer Frage von euch beruht. Und zwar geht es um das Thema Loslassen, Beziehungen beenden.Die Folge bezieht sich klar auf romantische Beziehungen aber du kannst sie auch auf Freundschaften und Familie oder sogar berufliche Verhältnisse beziehen.Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?Für Teil 1 kannst du jetzt einfach auf play drücken. Ich empfehle dir auch, alle drei Folgen zu hören, egal, welches der Themen dich gerade am meisten betrifft. Sie bauen aufeinander auf und beziehen sich aufeinander.Hier findest du den Link zum Workshop "Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg"---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg - hier! 💞 Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Wie möchtest du reagieren? Wer möchtest du sein? Wie gehst du mit einer Situation um, in der es einfacher wäre, die Wut am Gegenüber auszulassen und in die Trennung zu gehen? Wer hat die Macht über dein Verhalten? Du? Dein Gegenüber?Lass uns darüber und über Sandburgen und Schippen sprechen.Und erlaube dir, der Mensch zu sein und zu werden, der du sein möchtest.---Und sonst so?Wenn du Lust auf den Higherself Verbindungsworkshop hast, kannst du dich hier auf die Warteliste setzen: https://triviar.de/course/3642Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Ich freue mich besonders über diese Folge, denn sie beruht auf einer Frage, die mich auf Instagram erreicht hat: Wie schaffe ich es im Alltag, nicht in den Autopiloten zu schalten und erst abends wieder raus zu kommen?Diese Frage beantworte ich in dieser Folge und verrate dir, was mir hilft, um meinen Autopiloten erst auf die Startbahn und dann auch erfolgreich in die Luft zu bekommen. Und was ich tun kann, wenn das Flugzeug schon in der Luft ist und ich es eventuell wenden lassen möchte.Wenn du Lust auf den Higherself Verbindungsworkshop hast, kannst du dich hier auf die Warteliste setzen: https://triviar.de/course/3642Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!So geht's auch weiter:"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Sie brodelt in uns allen: Unser Kern, unsere wahre Essenz, unser Potenzial...In der heutigen Folge nutze ich die Suppe als Sinnbild für dieses wahre Sein und ich lade dich ein, endlich endlich deinen Deckel zu lüften, die überschüssige Luft, den Dampf und all das raus zu lassen und uns endlich an deine Suppe heran zu lassen. Denn die Welt braucht dich und deinen eigenen Geschmack!Danke, dass du hier bist. Danke, dass du diesen Podcast hörst! Danke, dass du uns an dir teilhaben lässt!So geht's weiter:"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Die erste Berührung mit Tantra für Frauen (Hamburg am 16. April 2023) - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Endlich ist sie da! Die erste Interview-Folge im immerLiebe Podcast und diese gleich mit einem so wundervollen Gast. Ebba Ekholm ist eine meiner engsten Freundinnen und wir verdanken ihr diesen Podcast. Ohne Ebba hätte ich zu so vielen Themen, die ich hier bespreche nie gefunden und ich bin sehr dankbar für unsere Freundschaft, liebe Ebba.In dieser Folge sprechen wir über Ganzheitlichkeit oder auch Vereinbarkeit von Spiritualität und der "normalen" Welt. Wir sprechen über (Schul-)Medizin und wie sie Ebba das Leben rettet. Wir sprechen über Glauben und Wissen und dass man viele spirituelle Phänomene mit ein bisschen weniger Glitzer psychologisch, biologisch oder physikalisch erklären kann.Aber hör selbst!Wenn du mit Ebba in Kontakt treten möchtest, folge ihr auf und kontaktiere sie über Instagram: @ebbaekholm

"Wer sagt denn das?" ist eine unglaublich starke Frage, um heraus zu finden, woher deine Glaubenssätze kommen, um sie dann im nächsten Schritt aufzulösen.In dieser Folge bin ich sehr offen mit dir und teile Glaubenssätze, an denen auch ich noch ordentlich zu arbeiten habe. Denn wir sind niemals fertig genau dadurch sind wir perfekt und richtig.In dieser Folge erwähne ich meine liebe Freundin Nina, die du bei Instagram unter @ninafreisinn findest.Schau unbedingt bei ihr vorbei!Außerdem erwähne ich Ecstatic Dance, den ich besonders in Hamburg bei Marius empfehlen kann: http://ecstaticdance.events. Die Wahrscheinlichkeit, dass du mich dort antriffst, ist sehr hoch!——In drei Schritten zur Selbstliebe - im immerLiebe-Podcast möchte ich dich darin unterstützen, mit mehr (Selbst-)Liebe durchs Leben zu gehen. Deswegen habe ich ein kostenloses PDF erstellst, in dem du Inspirationen findest, zu deiner Selbstliebe zu kommen! Zum kostenlosen PDF gelangst du hier! 💞

Und? Wie vertrödelst du ungewollt deine Zeit? Bei mir ist es definitiv Instagram-Reels anschauen... Manchmal vergeude ich so viel Zeit damit und ärgere mich dann richtig, dass ich die Zeit nicht besser genutzt und beispielsweise eine neue Podcastfolge aufgenommen habe.Aber manchmal tut mir das auch richtig gut, bei Insta zu scrollen. Dann bekomme ich neue Gedankenimpulse und Ideen, finde tolle Beiträge und Menschen, die mich inspirieren.Wichtig ist (wie bei so vielem) das Bewusstsein dafür. Die bewusste Entscheidung: will ich das, was ich gerade tue, eigentlich tun? Oder gehe ich gerade einem Gefühl oder einem Gedanken aus dem Weg, der unangenehm wäre?In dieser Folge erfährst du die Gründe für Zeitverschwendung, wie du damit umgehen kannst und an welche Stelle du den Leuchtstrahler der Liebe richten darfst!——In drei Schritten zur Selbstliebe - im immerLiebe-Podcast möchte ich dich darin unterstützen, mit mehr (Selbst-)Liebe durchs Leben zu gehen. Deswegen habe ich ein kostenloses PDF erstellst, in dem du Inspirationen findest, zu deiner Selbstliebe zu kommen! Zum kostenlosen PDF gelangst du hier! 💞

Entscheide dich... nichts ist schlimmer als Entscheidungen ewig vor dir her zu schieben.In dieser Folge teile ich mit dir, wie du Entscheidungen treffen kannst, warum du dich nicht falsch entscheiden kannst und was du machen kannst, wenn du dich in der Vergangenheit vermeintlich falsch entschieden hast.——In drei Schritten zur Selbstliebe - im immerLiebe-Podcast möchte ich dich darin unterstützen, mit mehr (Selbst-)Liebe durchs Leben zu gehen. Deswegen habe ich ein kostenloses PDF erstellst, in dem du Inspirationen findest, zu deiner Selbstliebe zu kommen! Zum kostenlosen PDF gelangst du hier! 💞

Ich bin so unendlich dankbar, dass ich neulich folgenden Satz gelesen habe: Das, wovor du Angst hast, dass andere es über dich denken könnten, das denkst du über dich selbst.Seitdem ich das verstanden habe, ist bei mir ganz schön viel in die Transformation und in die Heilung gehen dürfen!Denn wir müssen uns nicht entscheiden zwischen zwei Dingen. Wir dürfen alles in unser Leben holen, was wir uns wünschen!Auch hier gilt wieder: alles beginnt in dir und alles ist möglich.Aber hör gerne selbst!In der Folge erzähle ich auch von Tabea und ihrem Heilzentrum an der Ostsee: https://www.nalani-heilzentrum.de/

Wir sind so häufig damit beschäftigt, darüber nachzudenken, was andere über uns denken, dass wir das über das stellen, was wir über uns selbst denken.Aber warum überhaupt?Und was können wir da tun? Und wann ist es vielleicht auch sinnvoll zu wissen, was andere über uns denken?Alle versprochenen Infos zum Stammtisch findest du hier. Und meine immerLiebe Events findest du hier.Und falls du Lust hast, dich mit anderen Menschen zum Ploggen zu verabreden, lade ich dich ein, das hier zu tun:Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten und hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten.

Im immerLiebe Podcast geht es ja sehr häufig um Selbstliebe oder die Liebe zu anderen Menschen.In den Ursprüngen von immerLiebe hieß es mal Brünnivation und damals habe ich sehr viel auch zum Thema Umwelt und Nachhaltigkeit geteilt. Wenn du bei Insta auf @immerLiebe.de runter scrollst findest du die alten Beiträge von 2017-2020 noch... Unglaublich, wie ich mich seitdem innerlich verändert habe... Mag ich!Zurück zum Bloggen: Es geht in dieser Folge also endlich auch mal um Umwelt und Nachhaltigkeit und ich lade dich ein, dich mit dem Konzept Ploggen vertraut zu machen.Das ständige Bücken und Aufheben ist übrigens sehr förderlich für den Hintern und erweitert das Jogging-Workout um eine nette Challenge.Selbstverständlich kannst du auch Plockazieren gehen!Viel Spaß mit der Folge wünscht dir deine FranziskaUnd falls du Lust hast, dich mit anderen Menschen zum Ploggen zu verabreden, lade ich dich ein, das hier zu tun:Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten und hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten.

Ich komme gerade vom Joggen zurück und habe da fest gestellt: Es ist so schön, anderen Menschen etwas gutes zu wünschen. Genau dazu möchte ich dich in dieser kurzen knackigen Folge einladen.Und falls du Lust hast, anderen Menschen digital etwas Gutes zu Wünschen, lade ich dich ein, das hier zu tun:Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten und gute Wünsche teilen!Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten und gute Wünsche teilen!

Hach, ich bin so dankbar und so erfüllt für dieses wunderschöne Jahr! Mit all seinen Höhen und Tiefen blicke ich auf ein Jahr voller Transformation zurück und ich bin dir so dankbar, dass du Teil von immerLiebe bist.In dieser Folge teile ich all die tollen Dinge, die 2022 im Rahmen von immerLiebe entstanden sind und lass dich auch schon in meine immerLiebe-Vision für das neue Jahr luschern.Außerdem möchte ich folgende Dinge mit dir Teilen:Hier findest du alle Informationen zu den immerLiebe-Veranstaltungen im neuen Jahr.Hier kannst du dich zum Newsletter anmelden. Als Dankeschön erhältst du mein PDF "In drei Schritten zur Selbstliebe".Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten.Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten.Hier kannst du den immerLiebe-Neuigkeiten bei WhatsApp beitreten.Hier findest du alle meine Konzerte und Vorstellungen als Sängerin.

Dieser kleine Moment vor deiner Reaktion. Dieser Moment, wenn du noch einmal kurz durchatmest und dir überlegst: "Wie möchte ich eigentlich in solchen Momenten reagieren?"Nimm ihn dir. Er lohnt sich.

Schattenanteile: Die Anteile in uns, die wir verdrängt haben und die wir größtenteils unbewusst nicht ausleben.In dieser Folge erfährst du, woran du deine Schattenanteile erkennst und auch, wie du mit ihnen umgehen kannst.Und hier noch die versprochenen Kontaktdaten:TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 | kostenfrei rund um die UhrE-Mail-Beratung, Chat-Beratung, Face-to-Face-Beratung: https://online.telefonseelsorge.deSeelefon: 0228 71 00 24 24 | 14ct/min aus dem dt. FestnetzMo–Do 10:00–12:00 Uhr, 14:00–20:00 Uhr, Mi bis 21:00 Uhr, Fr 10:00–12.00 Uhr, 14:00–18:00 Uhr | E-Mail-Beratung: [email protected] | bundesweite Information und Hilfe für Betroffene und Angehörige des Bundesverbands der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e. V. | www.bapk.deInfotelefon Depression: 0800 33 44 533 | Mo, Di, Do 13:00–17:00 Uhr, Mi, Fr 08:30–12:30 Uhr | Informationen zur Erkrankung Depression für Betroffene, Angehörige, Expert:innen und Interessierte der Deutschen Depressionshilfe | www.deutsche-depressionshilfe.deU25 Deutschland | E-Mail-Beratung für Jugendliche bei Krisen und Suizidgedanken: www.u25-deutschland.deJugend Notmail | Chat-Beratung für Jugendliche unter 19 Jahren: www.jugendnotmail.deKinder- u. Jugendtelefon (Nummer gegen Kummer): 0800 111 0 333 | Mo–Sa 14:00–20:00 Uhr | E-Mail-Beratung, Chat-Beratung: www.nummergegenkummer.deElterntelefon (Nummer gegen Kummer): 0800 1110550 | Mo, Fr 9:00–17:00 Uhr, Die, Do 9:00–19 Uhr | https://www.nummergegenkummer.de/elterntelefon.htmlHilfetelefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 | Mo, Mi, Fr 09:00–14:00 Uhr, Di, Do 15:00–20.00 Uhr | E-Mail-Beratung: [email protected] Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 | kostenfrei rund um die Uhr | Betroffene aller Nationalitäten und Sprachen | E-Mail-Beratung: https://www.hilfetelefon.de/ | Sofort-Chat-Beratung (täglich 12:00–20:00 Uhr): https://www.hilfetelefon.deTerminservicestelle / Psychotherapeutensuche der Kassenärztlichen Vereinigung: 116 117 | https://www.eterminservice.de/terminservicePsychotherapeutensuche der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung e. V.: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/Therapeuten- und Psychotherapiesuche: https://www.therapie.de/therapeutensuche/Im Notfall rufe bitte die nächste psychiatrische Klinik oder den Rettungsdienst an: 112

Ich wurde von einem lieben Menschen gefragt, wie man damit umgeht, wenn einem die Stimme nach einem Verlust verloren geht. Wenn man nicht mehr singen kann, weil man sofort weinen muss und wie man damit umgeht.Ich wollte die Antwort gerne auch mit dir teilen, auch wenn du mit dem Thema gerade gar nichts zu tun hast.Ich glaube, dass wir alle daraus etwas lernen können und ich glaube auch, dass es wichtig ist, mehr über den Tod und die Trauer zu sprechen.Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge hilft und falls du auch eigene Themen hast, möchte ich dich einladen, mir deine Fragen zu stellen, damit ich sie in einer Folge teilen kann.Ich sende dir ganz viel Liebedeine Franziska