EPISODE · Feb 4, 2026 · 24 MIN
#08 - No negocies contigo
from Construyendo mi yo · host Teresa Heredia
En este episodio hablamos de la negociación interna constante y de cómo, muchas veces, pensar demasiado se convierte en una forma de postergarnos.Comparto mi experiencia con ese diálogo interminable que aparece cuando sabemos que algo nos haría bien, pero empezamos a buscar excusas para no hacerlo.Reflexionamos sobre el cansancio mental, la sobrecarga de decisiones y por qué dejar de negociar con nosotras mismas no es rigidez, sino una forma de cuidarnos.Un episodio para quienes sienten que se boicotean sin querer, para entenderse mejor y empezar a actuar desde un lugar más honesto y ligero.
What this episode covers
En este episodio hablamos de la negociación interna constante y de cómo, muchas veces, pensar demasiado se convierte en una forma de postergarnos.Comparto mi experiencia con ese diálogo interminable que aparece cuando sabemos que algo nos haría bien, pero empezamos a buscar excusas para no hacerlo.Reflexionamos sobre el cansancio mental, la sobrecarga de decisiones y por qué dejar de negociar con nosotras mismas no es rigidez, sino una forma de cuidarnos.Un episodio para quienes sienten que se boicotean sin querer, para entenderse mejor y empezar a actuar desde un lugar más honesto y ligero.
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