EPISODE · Sep 17, 2025 · 1H
#08: PhDr. Bronislava Švrčková o sile komunity
from Pramene dlhovekosti · host Pramene dlhovekosti
Cítite sa niekedy osamelo – aj keď máte plný zoznam kontaktov? A prečo je komunita kľúčová pre zdravie, dlhovekosť aj duševnú pohodu?V novej epizóde podcastu Pramene dlhovekosti hovorí koučka a autorka kníh o toxických vzťahoch PhDr. Bronislava Švrčková o tom, prečo potrebujeme okolo seba blízkych ľudí, ako rozpoznať nezdravé vzorce správania, čo nám berie životnú energiu – a prečo sa bez skutočných vzťahov môže naše telo pomaly zrútiť.Dozviete sa, ako funguje psychika v spojení s výživou, prečo osamelosť skracuje život a že v zdravom spoločenstve je niekedy najväčšou prevenciou aj terapia.IG PhDr. Bronislava Švrčková: @dobry_kouc IG MUDr. Boris Bajer, PhD.: @borismedicine IG Petr Mára: @petrmara#datarun #datarunlife #pramenedlhovekosti #komunita
Embed this episode
NOW PLAYING
#08: PhDr. Bronislava Švrčková o sile komunity
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.