EPISODE · Jan 10, 2025 · 49 MIN
08 亲测有效!跑步给的能量正在救我狗命
from 山前大道
有人说,跑步就跑步嘛,干嘛要发那么多的鸡汤文呢?生活里总有那么些时刻,感觉自己像是被困在了一个死胡同里,四周都是墙,找不到出口,完全不知道下一步该怎么办。可就在这种时候,突然会有那么一个声音说:“嘿,换个思路,调整状态再试试呢?说不定就有路了呢!”于是,豁然开朗!这些话,虽然被有些人叫作「鸡汤」,但它们可一点都不假,也真的能给我们带来很多能量。可现实是,生活中哪有那么多人,刚好在你迷茫的时候及时提醒你呢?幸运的是,因为马拉松、因为跑步,这种恰到好处的指引更加具象化了。02:55 和公司领导一起跑步是什么感受?07:08 为什么想要加入跑团?15:37 为什么喜欢自己跑?17:58 爱上跑步,只因一个帅哥的背影24:58 很多时候,完成比完美更重要28:33 马拉松跑不动了,突然有人和我说,要调整呼吸!39:00 因为不想跑,所以才要跑44:15 对跑步的敬畏心...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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