08 Restaurando el equilibrio

Esta semana tenemos aún más información transformativa pa ra compartir contigo, y está relacionada con cultivar más equilibrio en nuestras vidas. La conversación y meditación de hoy se enfoca en restaurar el equilibrio y en cómo nos podemos volver más autoconscientes. A través de nuestros días, tendemos a repetir las mismas actividades sin pensar mucho en ellas. Sin embargo, en algún momento, nos volvemos conscientes de estos hábitos y, luego, hasta podemos volvernos autoconscientes, preguntándonos por qué estos hábitos son parte de nuestras vidas y decidiendo si nos benefician. Nuestro viaje entero juntos a través de estas tres semanas es uno que nos llevará a un mayor autoconocimiento. Nuestro pensamiento central del día es: Con conciencia, creo hábitos saludables. “Tus visiones se volverán claras solo cuando puedas mirar hacia dentro de tu propio corazón. El que mira hacia fuera, sueña; el que mira hacia dentro, despierta.” — C. G. Jung