08. 世界很硬，關係是軟墊

延續上一集的大T、小T創傷，這一集我們想聊聊，當很多事情其實不是我們能控制的時候，還能怎麼在關係裡好好陪伴彼此。世界上最幸運的事，可能不是你遇到一個治療師，而是你身邊剛好有一個願意聽你說、理解你、支持你的人。從「勒住舌頭」到「我很好奇⋯⋯」這些看似很小的互動，我們一起聊聊，為什麼關係不是給答案，而是成為一個人在跌倒時能被接住的地方——當世界很硬，關係是我們最後的軟墊。 --- 00:00 創傷難避免，我們能為彼此做什麼？ 00:57 不一定要治療師，如果能支持你的人就在身邊 03:37 讓人願意開口：舒服的關係，人才說得下去 05:59 Y爸的例子：父女也可以當閨蜜? 09:43 牧羊式陪伴，給自由也給歸途 11:27 批評指教一多，話就講不下去了 17:56 平板給的安靜，其實是一種危險關係 21:00 勒住舌頭：嘴巴閉閉，耳朵打開 24:34 為什麼大家喜歡跟AI講心事？ 26:31 用提問給建議：把空間留給對方 30:46 照顧者的難處：一邊愛，一邊怕 32:40 不是照顧者不想，是已經被現實壓得喘不過氣 36:09 過來人模式：因為你還小 38:23 關係要累積，不是理所當然 42:37 每天只要短短幾分鐘，有品質的時間也能為關係加分 45:06 照顧者的容錯力：讓他去試、你在後面 --- IG｜https://www.instagram.com/laitse_therapy/ 來坐聊療，雙週更新 -- Hosting provided by SoundOn