08 Vasten, medicatie en supplementen. v2

Medicatie en supplementen kunnen voor Vasters een groot probleem vormen, maar je kunt er natuurlijk niet zomaar mee stoppen. Luister deze aflevering zodat je precies weet hoe jij ze het beste kunt nemen en waar je op kunt letten. Ben je slechthorend? Zet dan de ondertiteling aan op YouTube. 0:58 Het liefst tijdens je eettijd. 1:25 Lees de bijsluiter. 2:10 Opschuiven. 2:29 Medicatie moeten innemen met voedsel. 3:56 Wisselen van medicatie. 4:57 Mogelijke symptomen van het stoppen van je vast. 6:06 Hongergevoel door medicatie. 6:39 Pas op voor overdosering als je gezonder wordt. 7:06 Innemen na de maaltijd. 7:54 Extra richtlijnen voor supplementen. 8:38 Nuchter moeten innemen. 9:18 Zo vergeet je ze niet. 9:32 Zetpillen, crèmes, pleisters en sprays. Flipping the metabolic switch Effects of intermittent fasting on health, aging and disease.  Heb je vragen of opmerkingen over vasten, deze podcast of lijkt het je leuk om geïnterviewd te worden? Dan kun je me bereiken via Valorieen.nl Koop nu mijn Vasten als Leefstijl boeken! Schrijf je in voor de Vasten als Leefstijl Nieuwsbrief. Wordt ook lid van mijn Vasten als leefstijl Facebook groep. Bekijk Live Q&A’s, Vastvragen en Gezondheid video’s op mijn YouTube kanaal. Steun mijn werk en koop wat leuks in mijn webshop of wordt Vriend van de show. (v2 I.v.m. nieuwe microfoon en extra uitleg.)