082.成年人的常态，或许就是与焦虑并存

首先致歉上周的拖更！！！一百万分致歉！！以下是本期正文：07:38 为什么成年后焦虑变多了？▪️选择太多，方向太杂学生时代目标单一：考好成绩；而现在要在考公/AI/自媒体中做选择，每个都像风口，但不知道风往哪吹▪️努力不一定有结果工作受大环境、行业、队友影响，感情需要双向奔赴、三观契合，和学生时代“付出就有回报”完全不同▪️时间不等人最好的青春年华都在办公室里度过，想体验的恋爱、想追的梦错过就是错过了所以承认焦虑就是自然的，不内耗于我为什么要焦虑，为什么别人都感觉很快乐我却不可以，接纳并承认焦虑就会是客观长期存在的事实，或许是让自己坦然的第一步。22:58 如何与焦虑共存的？▪️承认焦虑的存在不再责怪自己“内核不稳”，接受“对现状不满是正常的”老娘就是要不满，凭什么满足？▪️寻找热爱且擅长的事设计剧迷日历、构思文创周边…这些事让我宁愿少睡也要完成，不断尝试、试错，直到找到那个“失败也没关系，至少我热爱的事情”▪️给自己成长的时间不要期待立刻改变，像学生时代一样，允许自己慢慢学习、慢慢进步▪️用当下填补未来一天只有24小时，专注当下就好焦虑不是你的错，是清醒活着的人的常态。我们可以一边不满，一边前行。如果gap能让你找回自己，那就去gap；如果辞职能让你呼吸，那就去辞职；如果苟着能让你有安全感，那就继续苟着…成年人的勇气就是要在废墟和破破烂烂中，仍然坚持寻找自己更好的出路，即使不断失败。当然，也希望当我们这一代人更多坐在了管理岗位上，便不再认为职场GAP是罪不可赦的事情！本期插曲《The Impossible Dream》 （音乐剧《Man of La Mancha | 我，堂吉诃德》选段）❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️主播小红书：@忙个什么啊MoMi在小宇宙查看该单集文稿