086 | Julie Guérard: le véganisme & l'éveil spirituel, connecter à son féminin divin, les cercles de femmes et manifester des amitiés sacrées

Julie, fondatrice de Pure Prep, est passionnée par la santé et le bien-être depuis plus de 10 ans. Anciennement entraîneure privée, elle a réalisé que la santé ne se limitait pas à l'entraînement et commençait d’abord par ce qu’on met dans notre assiette. Tout en étudiant à temps plein à John Molson School of Business en 2018, elle a fondé Pureprep, qui propose des plats préparés à base de plantes. Cette année, elle a réalisé qu'au-delà de la nourriture, les gens doivent guérir leur esprit et leur âme. Elle a commencé à offrir des ateliers qui aident sa communauté à se reconnecter à son soi supérieur, à reprogrammer son esprit et à créer de puissants rituels de bien-être, tel que la méditation. _ Suis Julie sur: Instagram: @_purelyjulie S'inscrire au ULTIMATE FALL CLEANSE: www.pureprep.ca/products/lultime-cleanse-de-lautomne Commander du Pure Prep: www.pureprep.ca _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook www.valeriebenoit.net _ Musique: Intro et outro: SION