086|你有班味嘛？

“班味”始于上班族的自嘲，内在体现为心理和情绪上的疲惫，例如工作压力，对未来的不确定感以及对个人生活的影响。“班味”出现在我们生活的各个角落：办公室里、高铁上、马路牙子边、草地上、咖啡厅里……仿佛只要有人的地方，就有拿着电脑敲字的人。本期节目中工龄17年的Sara和工龄8年的贝尔将和大家一起聊聊“班味”以及上班带来了什么！⏱️时间轴02:06 班味是什么班味有哪些表现04:11 如无必要，不画全妆06:37 买衣服饰品更多考虑工作需要频率，买大包多于小包09:04 出去带电脑，高铁，机场，出租车都打开过电脑11:49 工作群置顶13:10 毫无沟通欲14:36  对于周末、假期的期盼15:52 面向状态的改变18:21 情绪、磁场的变化 ，焦虑&内耗上班这些年给我们带来了什么23:09 Sara 改掉公主病工作带来的笃定感、成就感收获新的朋友经济阶段性自由25:21 贝尔：经济独立对职场祛魅包容性更强最后祝大家早日退休~~ #收听渠道：可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast、网易云音乐等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》#支持我们：如果希望我们做得更好，欢迎在【爱发电】上请我们喝一杯咖啡哦~#关注主播🍠喝杯拿铁今日美式🍠爱喝拿铁的Sara🍠今天喝了的贝尔#合作投稿📧[email protected]请备注：粉丝来信/商务合作  哦～在小宇宙查看该单集文稿