EPISODE · May 4, 2023 · 13 MIN
#087 Entspannungsmeditation - für Dich, für sie, für ihn, für alle!
from Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset · host Kristina Daum
Heute habe ich eine Meditation für Dich, mit der Du erfährst wie Du Deinen Körper komplett entspannen kannst. Mit Hilfe einer Visualisierung und Deines Atems kannst Du Deine Gedanken zur Ruhe bringen und im gegenwärtigen Moment ankommen.
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#087 Entspannungsmeditation - für Dich, für sie, für ihn, für alle!
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This episode was published on May 4, 2023.
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