#089 ゴールデンウィーク明けに一番疲れているのは、あなたです。

連休中ずっと動き続けて、休んだつもりなのに全然休めていない。連休が終わってほっとした瞬間に、どっと疲れが出る。「なんか体が重い」「やる気が出ない」「部屋を見てもどこから手をつければいいかわからない」この「疲労の蓄積」が5月病につながるのです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi