EPISODE · Jan 15, 2026 · 12 MIN
#089 Redukcja stresu - EMPATIA cz.5
from Asertywność przy kawie · host Anna Zdzieszyńska
Stres jest potrzebny, choć chroniczny, przewlekły stres jest chorobotwórczy. Dlatego warto zadbać o zredukowanie poziomu stresu. A jeśli chcemy zachowywać sięempatycznie, to stany emocjonalne wzburzenia czy stresu będą blokować naszą możliwość empatii… Dziś w Asertywności przy kawie 🩷☕ będzie o kortyzolu, którego nadmiar nie służy empatii…
Embed this episode
NOW PLAYING
#089 Redukcja stresu - EMPATIA cz.5
0:00
12:44
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Asertywność przy kawie?
This episode is 12 minutes long.
When was this Asertywność przy kawie episode published?
This episode was published on January 15, 2026.
Can I download this Asertywność przy kawie episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!