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EPISODE · Jan 24, 2025 · 20 MIN

09 Dein 2025 🚀 | So verwandelst du Vorsätze in Ergebnisse mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung

from Gesünder Leben mit Manu · host Manuela Baran

✔️ Endlich Vorsätze erreichen✔️ Realistische Ziele setzen✔️ Dich jede Woche feiern, dass du es geschafft hast!Das Jahr hat gerade angefangen und du bist noch voller guter Vorsätze und Intentionen. Mega! Denn diese Energie, diese Motivation kannst du jetzt nutzen, um deine Vorsätze jetzt auch so zu gestalten, dass du am Ende des Jahres auch genau das erreicht hast.Denn, wie oft haben wir uns schon gute Vorsätze gesteckt und es doch nicht gemacht? Spätestens ab März waren wir dann wieder in der alten Tretmühle.Damit dir das nicht passiert, zeige ich dir, wie du deine tollen Vorsätze nutzt und sie in etwas Kraftvolles umsetzt, nämlich deine Vision!Ich erkläre dir, wie du aus deiner Vision dir dann Ziele setzen kannst, die ganz zu dir und deinen Alltag passen, sodass du ab jetzt Woche für Woche, Schritt für Schritt deine Vision und deine Ziele leben und umsetzen kannst.Deswegen lernst du, wie du aus deinem Vorsatz deine Vision für ein geiles 2025 erstellst und wie du diese Vision dann nutzen kannst, um dir dann realistische und umsetzbare Jahresziele zu setzen.Und mit diesen Jahreszielen gewappnet zeige ich dir, wie du in jeder Woche jetzt daran arbeiten kannst, damit 2025 zu deinem besten Jahr wird. Ready? Let's grow! 🚀FOLGE MIR GERNE AUF INSTAGRAM ➡️ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/manuela.baran/⁠⁠Hier gibt's den Podcast als Video➡️ https://youtu.be/5UMW5Q-kfxo(00:00:00) Lass deinen Vorsatz lebendig werden: Deine Vision(00:03:27) Mach deine Vision greifbarer: Deine Jahresziele(00:08:00) Plane deine Jahresziele ein: Quartalsziele(00:13:53) Verwirkliche deine Quartalsziele: WochenplanungDisclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen Ratschläge. Bitte konsultiere einen Arzt, bevor du die hier besprochenen Mittel, Wege und Lifestylechanges ausprobierst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 24, 2025

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