09.ENTRENAMIENTO EN MUJERES, CON ISABEL DEL BARRIO

En el programa de hoy, tengo el placer de entrevistar a Isabel del barrio, quien está detrás del perfil “On my training shoes” en Instagram. Isabel, es una auténtica apasionada como yo del deporte, es triatleta, entrenadora personal y actualmente tienes tu centro en las rozas, en Madrid, además acaba de lanzar recientemente un curso con vida potencial de entrenamiento de fuerza en mujeres (especialmente indicado en personas iniciadas). Hoy hablamos del entrenamiento de fuerza en mujeres y ofrecemos una visión más amplia, respecto a los clásicos dogmas tradicionales. Recuerda que tu opinión es importante para mi y puedes valorar el podcast para ayudarme a continuar creciendo y divulgando contenido acerca de todo lo relacionado con la salud. Sígueme en Instagram: www.instagram.com/elite_fitness.es Sígueme en tik-tok: (@elitefitness.es) Adquiere mi libro: El manual definitivo del ayuno intermitente | Marc Romera Alvarez (bubok.es)