#09 Le post-partum : ce grand voyage intérieur

Dans cet épisode, on ouvre un espace de parole sincère entre mamans, pour parler de cette traversée si profonde et souvent méconnue. On partage nos vécus, ce qu’on avait imaginé, nos surprises, nos galères… et tout ce qu’on aurait aimé savoir avant. On aborde la charge mentale, le manque de sommeil, les vagues d’émotions, mais aussi les apprentissages puissants sur nous-mêmes. Un échange vrai, sans filtre, entre amies, pour mettre des mots sur l’indicible — et peut-être vous faire sentir un peu moins seules, un peu plus comprises. 🤍 📚 Retrouve Milena : Instagram : @millibossi / @motherhood.avenue 💫 Motherhood Avenue : une nouvelle association suisse, fondée par Milena, où la maternité rencontre l’inspiration. Un espace de rencontres, de découvertes et de partages autour de la parentalité. 👋 Retrouve Anne-Carole : Instagram perso : @annecarole_w Podcast: @douceurdemaman.lepodcast Mots-clés : postpartum, vécu de maman, témoignages postpartum, préparation postnatale, charge mentale maternelle, émotions après accouchement, discussion entre mamans, podcast maternité, soutien postpartum, quatrième trimestre, expérience de jeunes mamans, sommeil bébé, lien mère-enfant, santé mentale postnatale, maternité consciente.