09. 难言之“瘾”：自律使我绝望

你是否曾不眠不休地打游戏直到通关？你是否曾沉浸于小说待抬头时早已天色微亮？你是否曾在不知不觉中刷了B站好几个小时，而没有做一点生产性的工作？你是否曾为你爱的爱豆花费大量时间精力金钱，即便ta难以给你实质性的回报？古语有言，人无癖不可交，在日常生活中我们多少都会为一些事物而沉迷：沉迷游戏、沉迷小说、沉迷电视剧、沉迷恋爱、沉迷学习、沉迷购物、沉迷美食、沉迷追星、沉迷嗑CP、沉迷社交媒体……今天，我们想来聊聊成瘾这件事，试图分析成瘾的原因，并探讨“瘾”是否有戒除的必要以及如何戒除。欢迎任何提问、建议和意见；接受听众来稿，期待听到你的故事。互动邮箱：[email protected]【本期主播】十七、小叶、晓昕【收听指南】3:20 什么是“瘾”成瘾的定义是什么？8:28 过度的社交媒体使用：刷两三个小时的B站看猫猫和科普视频14:03 恋爱中的不确定性：沉迷B站的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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This episode was published on November 30, 2023.

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