#09 - Pr Naassila : L'Alcool et ses effets sur votre corps

Cette conversation, avec le professeur Mickael Naassila, explore les effets de l'alcool sur le corps et le cerveau, ainsi que ses risques pour la santé, notamment les maladies chroniques et les troubles cognitifs. Elle aborde les différents types de consommation, les comportements à risque comme le binge drinking, et les outils diagnostiques des troubles liés à l'alcool. L'accent est mis sur la prévention, la prise en charge, et les solutions pour réduire ou arrêter la consommation. Enfin, la discussion évoque les enjeux culturels et de santé publique en France, ainsi que la promotion d'alternatives sans alcool.Chapitre :00:00 Introduction à l'alcool et ses effets06:26 Les différents types d'alcools et leurs compositions13:59 Les effets de l'alcool sur le corps23:06 Risques et dangers de la consommation d'alcool26:49 Comprendre le mésusage de l'alcool34:23 Les conséquences relationnelles de l'alcool41:16 Les troubles de l'usage d'alcool et leurs critères45:27 Évaluation des problèmes d'alcool52:01 Différents types d'alcoolisme01:00:57 Conséquences de la consommation chronique d'alcool01:12:07 Les Maladies du Foie et l'Alcool01:18:13 Consommation d'Alcool et Risques de Santé01:24:12 Binge Drinking : Mythes et Réalités01:28:17 Comment Réduire sa Consommation d'Alcool ?01:35:08 L'Importance de la Prise en Charge et du Soutien01:40:39 Prise en charge du sevrage alcoolique01:44:00 Le French Paradox : Mythe ou Réalité ?01:48:55 Les effets protecteurs de l'alcool : une fausse croyance01:52:35 Arrêter de boire : Stigmatisation et perceptions sociales01:54:57 Promouvoir des alternatives sans alcool01:57:22 Prise de conscience et changement de comportement02:00:25 Conseils pratiques pour évaluer sa consommation d'alcoolLes test AUDIT : https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/alcool-dependance/questionnaire-audit.htmlLe site alcool info service : https://www.alcool-info-service.fr/Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1KraPLMoQ7nTZE4z1PH1BvYmME1SvprTh6SzRxVjgUY0/edit?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1vQ8pGdeoRdu7zkV077gHx5MxUIFBEtF_h8-r7Jyyv4A/edit?usp=drive_linkRetrouver le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠- Spotify : ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly⁠- Deezer : ⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441⁠- Tiktok : ⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate⁠- Youtube :⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateNous contacter : [email protected] soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.