093.明日の自分を信じられるコツ

「今日やろう」と思っていたことが思い通りにできず一日が終わったこと、ありませんか? 　やろうとしたけどうまくいかなかった、時間が全く取れなかった、氣持ちの問題で自分を出せなかった…。 そんな日の夜って、ベッドに入ってからも「ああすればよかった」「なんであんなことしちゃったんだろう」って、ぐるぐる考えてしまいますよね。 でも大丈夫。今日できなかったことは、明日のあなたならきっとできます。　今回は、そう信じられるようになるコツをお話しします。