EPISODE · May 27, 2026 · 14 MIN
094. ドライアイは、生活の質をじわじわ削ってくる
from uekichi Thinking Log · host uekichi
今回は、長年悩まされているドライアイについて話しました。PC作業や乾燥による目の負担、特に寝起きに目が痛くなるつらさについて、自分の体験をもとに整理しています。目薬をさすこと自体は分かっていても、忘れてしまう。そこから、健康管理は意志だけではなく、仕組みにしておくことが大事だと感じました。目は、PC作業が多い人間にとって仕事のインフラでもあります。ドライアイを通じて、日々の小さなケアと習慣化について考えた回です。
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