095 - Tekač.si št. 53

Dolgo pričakovano, še vročo 53. številko revije Tekač.si mi razkrije odgovorni urednik Boštjan Svete, ki se javlja izpod Krima, Živa Cesar Gams iz Alive Step up pa mi detaljno predstavi najbolj atraktivno slovensko tekaško preizkušnjo na stolpnico, tek na Kristalno palačo. Vas mika? Za povrh z Urošem Kraljem paberkujeva o Bostonskem maratonu in zdravstvenih peripetijah, ki so mu skoraj preprečile zgodovinski nastop v Ameriki. Bi imeli katero o najnovejših knjig založbe Aktivni mediji? Dovolj je fotka v komentar na FB in malo sreče! 🥳 🏃‍♀️🏃💥💪💯 🎧Mimogrede pregledam tekaške dogodke, ki so že za nami in majski koledar, ki se še obeta. Predstavim tudi izvrstno študijo, ki končno odgovori na vprašanje, ali blaženje pomaga pri preprečevanju poškodb ali jih celo povzroča. Hvala, ker ste z mano, dober tek! 😘  #zagretzatek #tekac #nagradna #alivestepup #boston ========================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL💪 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃‍♂️ 🙏DONIRAJTE NA: https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘 ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ Youtube: https://youtu.be/PLM6ee6tVD0 ========================================­==== Omenjeno: UTVV: https://ultratrail.si/sl/utvv-2021-live/#4_56B6F8 Wings: https://www.wingsforlifeworldrun.com/sl/rezultati?year=2022&mode=&country=SI&location=rL5elL Alive step up  http://www.alive.si/prireditve/alive-step-up#kazalo4 Pohod: https://pohod.si/ Polmaraton Cerknica https://maraton-cerknica.si/ Izak hribar Maraton treh src: https://www.maraton-radenci.si/ Spartan race Kranjska gora: https://www.spartanrace.si/sl/race/detail/7482/overview Kriška gora trail https://www.sportotime.com/slv/dogodek/1192 Maribor Run4motion: https://www.run4motion.com/urbani-polmaraton/ Knjige Aktivni mediji: https://www.aktivni-mediji.si/zalozba Blaženje in poškodbe: https://www.outsideonline.com/health/running/running-shoe-cushion-injury-risk-research/ Študija: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35014593/ Film Boston: https://www.imdb.com/title/tt6654082/