EPISODE · Sep 18, 2025 · 35 MIN
#096. Wat is het beste: Cardio of Krachttraining?
from Kirsten Vercammen De Podcast · host Kirsten Vercammen
Twijfel jij ook: cardio of krachttraining? 🤔 Eerlijk: beide hebben voordelen. Maar… als drukbezette vrouw wil je vooral resultaat zonder tijdverlies.Met krachttraining verbrand je vet, bouw je spieren op (metabolisch goud ✨) én krijg je energie die je niet meer kwijt wil. Daarom heb ik TONED gebouwd: Dé workout app met korte, efficiënte workouts van max. 15 minuten. Geen gedoe, geen tijdverlies. Gewoon play klikken en gaan! En nu is hét moment om in te stappen, want binnenkort gaat de prijs omhoog! Grijp nu nog je korting voor het te laat is!! + 💛 Per inschrijving gaat €36 naar Sportpret vzw → zodat kinderen in armoede kunnen sporten en spelen 📈 Vanaf november: extra dumbbell workouts in de app (TONED groeit mee met jou!)👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼
Embed this episode
What this episode covers
Twijfel jij ook: cardio of krachttraining? 🤔 Eerlijk: beide hebben voordelen. Maar… als drukbezette vrouw wil je vooral resultaat zonder tijdverlies. Met krachttraining verbrand je vet, bouw je spieren op (metabolisch goud ✨) én krijg je energie die je niet meer kwijt wil. Daarom heb ik TONED gebouwd: Dé workout app met korte, efficiënte workouts van max. 15 minuten. Geen gedoe, geen tijdverlies. Gewoon play klikken en gaan! En nu is hét moment om in te s...
NOW PLAYING
#096. Wat is het beste: Cardio of Krachttraining?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.