#09_コロナ別居/モラハラ受けてるからこそ、自分は怒ってはいけない

#09_コロナ別居/モラハラ受けてるからこそ、自分は怒ってはいけない 皆様、はじめまして！もしくは、こんにちは！ 妻と子供二人と幸せ家庭を築けていると思いきや、コロナで夫婦喧嘩が絶えず、モラルハラスメントが酷くなり、いったん別居することになったとある企業で中間管理職やってる「ルク」が、このピンチをどうポジティブにして来たか/行くのかを音声配信、Twitter、Note等で話していきます。 主テーマは、習慣・メンタルヘルス・節約/倹約・会社・ビジネス・夫婦・共同養育・離婚・自己愛性パーソナリティ障害等を取り扱っていきます。同じ境遇の方のお役に立ったり、参考になったりしていければなあと思います。 今日は「怒らないコツ」について、お話しさせていただきました。 ・売り言葉に買い言葉をしない、喧嘩を買わない ・アサーティブな言い方をする、相手に伝わるように伝える。喧嘩を売らない ・悪い報告が上がってきたときも、共感はして、人は攻めず、起きたことの原因を探る という話をしています。 #はじめまして #コロナ離婚　#夫婦　#夫婦喧嘩　#別居　#共同養育 #自己愛性パーソナリティ障害　#DV　#モラルハラスメント #習慣　#ビジネス　#メンタルヘルス　#節約　#倹約　#会社