EPISODE · Aug 31, 2022 · 6 MIN
1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung
from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer · host Peter Beer
Heute möchte ich dir in diesem kurzen Podcast die 1:2 Atemmethode vorstellen und näher bringen. Diese kannst du super leicht in deinen Alltag integrieren und auf verschiedenste Art und Weise ausführen. Dein Peter
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1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung
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This episode was published on August 31, 2022.
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Heute möchte ich dir in diesem kurzen Podcast die 1:2 Atemmethode vorstellen und näher bringen. Diese kannst du super leicht in deinen Alltag integrieren und auf verschiedenste Art und Weise ausführen. Dein Peter
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