1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung

from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer · host Peter Beer

Heute möchte ich dir in diesem kurzen Podcast die 1:2 Atemmethode vorstellen und näher bringen. Diese kannst du super leicht in deinen Alltag integrieren und auf verschiedenste Art und Weise ausführen. Dein Peter

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 31, 2022

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1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung

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