1.4 Sentirme suficiente

¿Sientes que no encajas?, las PAS solemos sentirlo. A pesar de querer trabajar tu amor propio, siempre aparecen temores de no ser suficiente, ¡y te dificultan muchas cosas importante en la vida! Como crecer, establecer límites y sentirte libre de ser tú misma. Te invito a romper la caja. Palabras clave: figuras de apego, regulación emocional, emociones, gestión de emociones, autoestima, amor propio, autovalidación, validación emocional, invalidación emocional, ambiente invalidante, pas, personas altamente sensibles, alta sensibilidad, sistema nervioso sensible, infancias vulneradas, automaternaje, encajar.