# 1.8 von Vaginismus_Vagi_was kurze Abendmeditation / kurz PMR

from Der VagiTalk : Vaginismus Vagi was - endlich ein schmerzfreies Liebesleben · host Katha

Lass dich abends noch „nur“ ins Bett fallen. Dein Körper ist viel ausgeruhter und du weniger gestresst, wenn du dich abends mit einer kleinen Routine in einen erholsamen Schlaf wiegst. 10 Minuten, die dich tiefer schlafen lassen und du gleichzeitig deinen Körper spüren lernst. Komm probiere es aus. Vom Herzen deine Katha von Vaginismus_Vagi_was Folge mir auch auf Instagram unter @vaginismus_vagi_was

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# 1.8 von Vaginismus_Vagi_was kurze Abendmeditation / kurz PMR

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