#1 アサーティブトレーニングとは？

Podcast番組「アサーティブちゃんねる」が始まりました。１回目のテーマは「アサーティブトレーニングとは？」アサーティブとは、自分も相手も大切にする率直な表現日常（生活）ですぐ役立つ事実・気持ち・要望の３つに分ける表現のコツなぜ今の時代、アサーティブが必要なのか？ 自己紹介／アサーティブトレーニングとは／思いを過不足なく伝える／伝わりやすい言い方／自分の気持ちに焦点を当てる／アサーティブの魅力／日常ですぐに使える／事実・気持ち・要望の３つに分ける表現のコツ／使うほど上達／人間関係の悩みを楽に／態度や表情で伝わる／論文書くより配信で多くの人に届けたい／今の時代に必要なアサーティブ／SNSの弊害／コロナの影響／人との距離のとり方毎週木曜18時更新番組へのメッセージは番組メールアドレス「[email protected]」まで Spotify、Apple Podcast、Amazon Music、Youtube　にて配信中Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2aC1CTXsvsMs1AVEkF6YCK?si=a05bcadd7d544ff8Apple Podcast⁠アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション - Podcast - Apple Podcasts⁠Amazon Music⁠アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション ポッドキャスト | Amazon Musicで聴く⁠Youtube⁠アサーティブちゃんねる - YouTube⁠番組Instagramhttps://www.instagram.com/assertive_ch/ 番組Xhttps://x.com/assertive_ch 番組Facebookhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61580300286874