#1 腸を制する者は人生を制す!?ポジティブ=快便ってホント？

我が身であらゆる人体実験を行う2人が毎日をハッピーに生きていくために、腸内環境からアプローチする方法を語りあうPodcast「とりあえず腸から」！ #1は、みなみとななこ2人のバックグラウンドについてお話しつつ、結局腸内環境って全てにつながってくるよね〜という話を個人的なエピソードや調査データを交えてお伝えします。 ゆるくそしてアツい腸内環境トークをお楽しみください！ 腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするPodcast。テーマは、"腸と人生を整える"。我が身であらゆる人体実験を行う健康マニアが、毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。 毎週火曜日に新エピソードを更新。 【感想やご質問はこちらから】 https://forms.gle/78kmiFrJQwtZWSez5 ◎Instagram 長瀬みなみ https://www.instagram.com/chokatsu_minami.nagase 小田菜南子 https://www.instagram.com/nanana7i ◎X 長瀬みなみ https://twitter.com/Nagase373 小田菜南子 https://twitter.com/ODASHI775 ◎Webサイト 長瀬みなみ https://www.hani-yasu.jp/