EPISODE · Sep 28, 2022 · 58 MIN
1. Iñaki Roza | Consistencia y habilidades a dominar para ser fit
from Más Allá del Fitness · host Guillermo Silva
“Si tú lo que quieres es, con el cuerpo que tienes, ser capaz de hacer todo lo que quieres hacer y llevarlo de manera saludable durante la mayor cantidad de años posibles, tienes que hacer cosas que suenan muy sencillas. Sin embargo las tienes que hacer de forma consistente.” @inakiroza conocido por muchos cómo “el Sensei”. Iñaki es un gran amigo, es una persona que admiro mucho y en varias ocasiones ha sido un mentor para mí. En su momento, a mi gusto, Iñaki tuvo el mejor CrossFit afiliado y creo que hoy en día es uno de los dueños de negocios de fitness más exitosos del país. Hoy, es el primer y único gimnasio OPEX en México (@opexcondesa) En este capítulo platicamos de algunas cosas que muchas veces no se toman en cuenta para un cambio en tu salud, que podrían parecer irrelevantes, pero son de gran importancia. Además, hablamos de emprendimiento en el fitness, el estado actual de la industria y hacia dónde se dirige. Lista de libros Iñaki: 1. Behave, Robert Robert Sapolsky 2. The School of Life: An Emotional Education, Alain de Botton 3. Underland, Robert McFarlane o cualquier libro de él. 4. El Señor de las Moscas. Solicitud de coaching 1-1: https://forms.gle/3Fq5oKvf1JvngTN27 Ayúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí. Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias!¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍSi eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ.Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fitCódigo 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate: MASALLACódigo 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM: MASALLACódigo 15% de Descuento Suplementos COURA: GuillermoSilva15Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍTe regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ
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“Si tú lo que quieres es, con el cuerpo que tienes, ser capaz de hacer todo lo que quieres hacer y llevarlo de manera saludable durante la mayor cantidad de años posibles, tienes que hacer cosas que suenan muy sencillas. Sin embargo las tienes que hacer de forma consistente.” @inakiroza conocido por muchos cómo “el Sensei”. Iñaki es un gran amigo, es una persona que admiro mucho y en varias ocasiones ha sido un mentor para mí. En su momento, a mi gusto, Iñaki tuvo el mejor CrossFit afiliado y creo que hoy en día es uno de los dueños de negocios de fitness más exitosos del país. Hoy, es el primer y único gimnasio OPEX en México (@opexcondesa) En este capítulo platicamos de algunas cosas que muchas veces no se toman en cuenta para un cambio en tu salud, que podrían parecer irrelevantes, pero son de gran importancia. Además, hablamos de emprendimiento en el fitness, el estado actual de la industria y hacia dónde se dirige. Lista de libros Iñaki: 1. Behave, Robert Robert Sapolsky 2. The School of Life: An Emotional Education, Alain de Botton 3. Underland, Robert McFarlane o cualquier libro de él. 4. El Señor de las Moscas. Solicitud de coaching 1-1: https://forms.gle/3Fq5oKvf1JvngTN27 Ayúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí. Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias!¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍSi eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ.Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fitCódigo 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate: MASALLACódigo 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM: MASALLACódigo 15% de Descuento Suplementos COURA: GuillermoSilva15Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍTe regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ
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